導(dǎo)讀，我來為大家講解一下關(guān)于健康早餐豆?jié){食譜?跟著小編一起來看一看吧!健康早餐豆?jié){食譜食材大約在量杯刻度的50-60左右，平時節(jié)省時間可預(yù)約浸泡，今天偷懶直接洗....

，我來為大家講解一下關(guān)于健康早餐豆?jié){食譜?跟著小編一起來看一看吧!

健康早餐豆?jié){食譜

食材大約在量杯刻度的50-60左右，平時節(jié)省時間可預(yù)約浸泡，今天偷懶直接洗洗開打～開始煮水，前奏～大概半小時后，你想要的都在里面了。Ps：1：平時日常還可以打玉米汁和外面的一樣好喝，玉米大米和冰糖就能打出甜甜的玉米汁。2：還有一個方瓊的豆?jié){方子：黑豆15g，亞麻籽5g（緩解抑郁），葛根粉5g，每天一塊錢，不用開美顏～,