當前位置:首頁>美食>絲瓜雞蛋湯為什么下奶(產婦下奶第二道)
發(fā)布時間:2025-05-12閱讀(19)
大家好,我是小孔愛做飯,每天為大家分享一道家常菜的做法,用最簡單的是食材做出最美味的佳肴,歡迎大家關注分享轉發(fā)。
產婦在坐月子的時候最重要的是下奶,這樣孩子才能夠有足夠的營養(yǎng)來長身體,可是產婦在月子期間最不容易下奶,找好多的偏方,其實大可不必。
俗話說得好,藥補不如食補,接下來就讓我們一起來學習下奶的另一道菜:【絲瓜雞蛋湯】
【絲瓜雞蛋湯】
1.首先我們準備一個絲瓜,將絲瓜切段。

2.用刀將絲瓜皮削干凈

3.然后用刀將絲瓜切成滾刀塊

4,準備一個雞蛋,放入碗中將雞蛋打散,然后起鍋燒油,將打散的雞蛋放入鍋中,煎至兩面金黃。

5.然后放入一碗清水,水開將切好的絲瓜放入鍋中煮沸五分鐘,等到湯汁濃白的時候放入少許的鹽,香油,即可出鍋,一道件=簡簡單單的絲瓜雞蛋湯即制作完成

不僅簡單易學,而且美味營養(yǎng),湯汁濃白,而且產婦下奶刷刷的
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