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中午吃什么菜又簡單又好吃(下班回家不知道吃什么)

發(fā)布時間:2025-05-12閱讀(13)

導讀大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”我全致力于收集簡單實用的菜譜,讓你再也不用發(fā)愁每頓飯吃什么,喜....

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”我全致力于收集簡單實用的菜譜,讓你再也不用發(fā)愁每頓飯吃什么,喜歡的話就關注下我吧。今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ǎ@幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


甜玉米燜排骨

食材:排骨、甜玉米2根、紅尖椒1個、小蔥3-4根;調料:鹽、生抽、老抽、料酒、白糖少許,胡椒碎、干淀粉

做法:

1、將排骨用流動水洗凈,控干水分放入大碗中,加入、生抽、老抽、料酒、白糖少許,胡椒碎及少許干淀粉拌勻,腌制40分鐘左右備用;

2、平底鍋注油加熱,將腌制過的排骨排入鍋中雙面煎至焦香金黃,起鍋控油備用;

3、玉米去皮洗凈,斬剁成段,就著鍋內的底油,將玉米段粒面朝下放入鍋中煎至微黃焦香;

4、將排骨倒入鍋中,生姜切片一同下鍋,鍋中調入料酒1小勺、生抽、老抽,翻炒均勻,鍋內注入開水;

5、水量的添加以剛剛好淹過食材面為好,大火煮開鍋后,轉中小火加蓋燜煮;

6、燜至排骨酥軟透味時(約40分鐘),轉大火收濃汁,試下味酌情添加食鹽,起鍋前將蔥段及紅尖椒圈倒入鍋中,兜炒幾下起鍋裝盤。


蜜汁烤翅

食材 :雞中翅八只,鹽1茶匙,白芝麻1茶匙、雞精適量,蜂蜜4湯匙

做法

1、雞翅洗凈瀝干,加適量鹽和雞精拌均勻腌漬一小時以上。

2、調好蜂蜜水:4湯匙蜂蜜加2湯匙水。

3、把腌漬好的雞翅用廚房紙吸干水分。

4、把雞翅刷勻一層蜂蜜水或把雞翅放入裹勻然后擺在烤網(wǎng)上。

5、預熱烤箱,上下火200度,把雞翅放入中下層,烤25分鐘。

6、然后灑上些白芝麻和黑膠碎,再烤5分鐘即可。


香辣紅燒肉

食材:五花肉480g、醬油、料酒、冰糖、蔥姜蒜、豆豉10顆、干辣椒2個、桂皮1段、八角3個、草果1個、香葉2片

做法:

1、五花肉加姜片和料酒焯水,撇去浮沫。蔥切段,姜蒜切片或切條,香料準備好。

2、五花肉改刀成塊狀備用。鍋內放少許底油,加入蔥姜蒜爆香。

3、轉中小火,放入五花肉塊翻炒。煸炒至五花肉塊出油,顏色金黃。

4、加入剩余香料翻炒兩分鐘。加入醬油,料酒和冰糖翻炒上色之后加入沸水,加蓋轉中小火燉1個小時40分鐘后開蓋,轉大火收湯至粘稠即可。


啤酒燒鴨

食材:鴨子、啤酒、食鹽3克、單晶冰糖4塊,老抽15毫升,啤酒600毫升,生姜、干辣椒、醬油、大蒜

做法

1、鴨子洗凈剁成塊,姜整塊拍碎。鍋中水燒開,放鴨塊煮3分鐘去血水。

2、撈出過冷水后瀝干待用。

3、鐵鍋中倒油加熱至七成,下鴨塊翻炒,不停在鍋中炒鴨塊,逼出鴨肉中的水分,看到鴨皮變緊,鴨塊相對縮小,把炒鴨塊轉移到高壓鍋里,鐵鍋不必洗。

4、下姜塊、干辣椒、倒入整瓶啤酒,然后蓋上高壓鍋蓋,轉大火燒。

5、等氣響后,轉中小火燒20分鐘,關火,等高壓鍋自然放氣。

6、開高壓鍋蓋,把熟鴨塊再移回到鐵鍋,倒老抽上色,放冰糖、鹽調味。開足大火蓋上鍋蓋收湯汁。

7、最后,只剩少量粘稠的湯汁就行。


仔姜爆鴨腿

食材:鴨腿、仔姜、冰糖、八角、桂皮、香葉、白酒、生抽、料酒、油、鹽 。

做法:

1、坐鍋加冷水,加少許白酒放入鴨腿肉燒開焯水撈出洗凈備用;

2、起鍋燒熱倒油,加入冰糖小火慢慢翻炒至完全融化,倒入焯過水的鴨腿肉翻炒至上色;

3、加入八角、桂皮、香葉翻炒幾下,烹入少許料酒、生抽繼續(xù)翻炒均勻;

4、加開水沒過鴨腿肉大火煮開,繼續(xù)燉煮20分鐘后,加入仔姜燉煮5分鐘,調入適量鹽調味收汁后即可出鍋。


魚香肉絲

食材:瘦肉、雞蛋一個、淀粉、青椒、紅椒、蒜頭、香菇、食鹽、十三香、豆瓣醬、胡蘿卜、姜片

做法:

1、將瘦肉洗干凈后切成肉絲,依次倒入適量的食鹽、適量的食用油、蛋黃、撒入適量的十三香、一勺豆瓣醬,將其抓勻。

2、瘦肉抓勻后,將剩下的雞蛋清倒入豬肉里繼續(xù)抓勻(放雞蛋清是增加豬肉的潤滑度)放一旁備用。

3、將青紅椒去籽切成絲、紅蘿卜切片后切成絲,木耳切成絲,香菇用手撕成長條狀。蒜頭拍碎切末(不用太碎),姜片切碎。

4、鍋中加入適量的清水,開大火燒開,將所有切絲的菜全部放進鍋中兩分鐘即可撈出放入冷水中,涼透后撈起瀝干水分

5、鍋中倒入適量的食用油,將姜末蒜末倒入鍋中煸炒至香味飄出,倒入腌制好的收入,翻炒至變顏色。倒入瀝干水分的配菜,翻炒均勻,調小火,放入適量食鹽,生抽,回大火翻炒兩分鐘左右。


生燜燒椒雞

原料:

仔公雞塊800克,燒椒段200克,香蔥段100克,大蒜、蔥段各少許。

調料:

豆瓣醬、鹽、白糖、醪糟汁、醬油、雞精、鮮湯、香油、豆瓣油、色拉油各適量。

制作:

1、鍋里放色拉油燒至六成熱,先下雞塊炒緊皮,潷出多余的油脂后,放入豆瓣油并加大蒜、豆瓣醬一起炒香,待加醪糟汁并摻入鮮湯燒開后,放鹽、白糖和醬油,小火燜15分鐘。

2、揭蓋,倒入燒椒段,燒2分鐘至入味后,放雞精、香油和蔥段,略燒一會兒即可起鍋裝盤。


子姜爆鴨腸

食材:新鮮鴨腸、子姜片、青二荊條辣椒節(jié)、干辣椒節(jié)、料酒、鹽、雞精、味精、醬油、老抽、花椒油

做法:

1、把新鮮鴨腸治凈后,切成段下入加有料酒的開水鍋,快速汆水后撈出來,瀝水待用。

2、凈鍋放菜油燒熱,投入子姜片、青二荊條辣椒節(jié)和干辣椒節(jié),炒出香味才加入鹽、雞精、味精、醬油和老抽,隨后倒入鴨腸一陣爆炒,起鍋前淋花椒油,裝盤便上桌。


黑椒牛肉炒年糕

材料:牛西冷,年糕,洋蔥,小雞蛋,黑椒汁,醬油,糖,生粉。

做法:

1、牛肉自然解凍后用紙巾吸去水分,將牛肉和年糕分別切成1.5公分大小的粒,洋蔥切末。

2、牛肉粒加入1大匙醬油拌勻,加入一個小雞蛋拌勻,再加入生粉拌勻,冷藏半小時,取出后加入1大匙植物油拌勻,年糕入沸水煮軟。

3、炒鍋燒熱,加入油滑鍋后,下牛肉粒大火快速煸炒至變色,盛出。


西蘭花炒魷魚卷

食材:魷魚200g 西蘭花200g、郫縣豆瓣,鹽,料酒,姜,蒜

做法:

1、魷魚去掉內臟軟骨條(魷魚爪留著炒別的菜),洗凈去掉紅皮,斜劃刀。過油使卷曲,瀝干油

2、西蘭花洗凈改刀,焯水

3、放底油,加姜蒜爆香,郫縣豆瓣,放入魷魚卷,烹入料酒,加西蘭花翻炒,加鹽,雞精,翻炒均勻即可


茄汁山藥

食材

番茄1個、山藥150克、荷蘭豆30克、鹽適量。

做法

1、將番茄放入開水中浸泡一會兒去除外皮。

2、將山藥去皮切成片,荷蘭豆切分為兩半。

3、然后將去皮的番茄剁碎。

4、熱鍋倒油燒至八成熱。

5、放入山藥翻炒30秒。

6、放入番茄碎翻炒30秒。

7、放入荷蘭豆翻炒20秒,放入食鹽翻炒20秒出鍋。


醬香魷魚須

食材:魷魚須,甜面醬,料酒,蔥姜末,孜然,味精,雞精,鹽糖少許,食用油

做法:

1、先熱水焯一下魷魚須,瀝干,加蔥姜、料酒、蠔油、味精、糖(提味,可不加)、甜面醬(必需品)和孜然腌制2個小時。干熱平底鍋,放入腌制好的魷魚須(注意不要料湯),干煸翻炒幾下。

2、再加油、料酒,多加點甜面醬,不停翻動。等到醬香味道撲鼻、汁收干的的時候就可以出鍋了


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