導(dǎo)讀萵筍是我們常吃的一種蔬菜，一般我們都炒著吃，萵筍含有豐富的營養(yǎng)成分，小朋友經(jīng)常吃萵筍有利于孩子的成長發(fā)育，今天廚娘給大家分享一種萵筍最適合夏日里吃的做法，喜....

萵筍是我們常吃的一種蔬菜，一般我們都炒著吃，萵筍含有豐富的營養(yǎng)成分，小朋友經(jīng)常吃萵筍有利于孩子的成長發(fā)育，今天廚娘給大家分享一種萵筍最適合夏日里吃的做法，喜歡的朋友記得關(guān)注 轉(zhuǎn)發(fā)收藏 評論！謝謝大家！

準(zhǔn)備食材：

萵筍3斤

鹽，味精，香油，耗油

具體做法步驟如下：

1.萵筍洗凈以后，用刀去皮。

2.去皮以后的萵筍，均勻的切段，再切成薄片，最后切細(xì)絲。

3.裝盤以后，加入一勺鹽，攪拌均勻，腌制10分鐘。

4.10分鐘后，把腌制出來的水分控出。

5.切點(diǎn)蒜末，放入萵筍里

6.加入適量的鹽，醋，耗油，香油，攪拌均勻。

7.最后再撒點(diǎn)紅椒點(diǎn)綴一下。

一道爽口開胃的涼拌萵筍就做好了，營養(yǎng)又美味，喜歡的朋友一定要試試！

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