發布時間:2025-05-16閱讀(17)
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豬肝有著補肝明目、養血營養價植比較高,做豬肝講究個嫩,老了口感就不好了。
今天分享一個青椒豬肝的做法,家常實用,喜歡的朋友可以試試。

豬肝一個,在清水中浸泡兩個小時,泡去血水,撈出后,切成薄片,放入盆中,用清水反復清洗,洗出血沫,洗到不再出血水為好。

豬肝里面加入食鹽,白糖,胡椒粉,老抽攪拌均勻,再加入一把淀粉,再次抓勻后腌制5分鐘。

紅椒半個,去籽后,切成三角片,青椒一個,去籽后同樣切成三角片,放在一個盤里用來配色。

洋蔥去皮,改刀切成三角片,用手抓散,和青紅椒放在一起。

大蔥白切成馬蹄片,生姜切成片,二荊頭紅泡椒三個,切成辣椒圈,小米椒一把,從中間劃開,一分為二。

準備一個小盆,加入食鹽,白糖,胡椒粉,料酒,老抽,清水,水淀粉攪拌均勻備用。

鍋內燒油,油燒熱后充分滑鍋,倒出熱油,加入涼油,熱鍋涼油,在炒豬肝的時候,不會粘鍋。

倒入豬肝,快速翻炒,把豬肝滑炒到變色,倒入大蔥,生姜,泡椒等,炒出香味,倒入青紅椒片和洋蔥片,翻炒幾下。

把剛才攪拌均勻的調料從鍋邊淋入鍋內,開大火,快速的翻炒30秒左右,加入紅油,把紅油翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
好了,這道簡單好吃的青椒豬肝就做好了。

我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,還沒有關注第一美食的朋友別忘記點點關注,阿飛謝謝大家觀看。
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豬肝如何炒嫩而不老,絕招全在這,簡單方便,我經常做給家人吃
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