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發(fā)布時(shí)間:2025-05-16閱讀(19)
薄荷。薄荷很好栽種,不管是盆栽還是地栽,不用精心管護(hù),它都會(huì)長(zhǎng)得郁郁蔥蔥。它不但可以作為觀賞綠植,還可以做成一道道美食。

通常人們都是用薄荷葉泡水,或者制作成薄荷冰茶飲。很少用于菜品,今天我與大家分享用薄荷葉做的美食:薄荷葉煎雞蛋。
薄荷具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝行氣等功效。是一種常見的中藥,同時(shí)也用作食物,味辛。

薄荷有疏散體表風(fēng)邪和熱邪,使頭腦恢復(fù)清楚,消除眼睛不適,保護(hù)咽喉,促進(jìn)疹子透發(fā),理順肝臟氣機(jī)的功效,臨床上用于治療風(fēng)熱引起的感冒,風(fēng)溫初起,頭痛、眼睛充血、咽喉腫痛、口瘡、風(fēng)疹、麻疹、胸悶等。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),薄荷具有發(fā)汗、解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)咳、祛痰、抑制胃腸平滑肌收縮、利膽、排石等作用。
一、薄荷葉除去老梗,留下最嫩的葉子,用清水洗凈備用;

二、準(zhǔn)備幾個(gè)新鮮的雞蛋,根據(jù)家里進(jìn)餐人數(shù)增減(我用的是家里母雞生的蛋);

三、雞蛋打入碗中打散,加入幾滴食用醋除腥味,少許食用鹽,幾滴香油(可以不加),攪拌均勻備用;

四、將清洗干凈的薄荷葉用刀切碎,不用太碎,按自己喜好,把切碎的薄荷葉放入打散的雞蛋液中,再次攪拌均勻;


五、把鍋燒熱,倒入菜籽油,油溫升高倒入攪拌好的雞蛋液,煎至兩面金黃即可出鍋。


這樣,一道清涼爽口,清香無比的薄荷煎雞蛋就大功告成了,是不是很簡(jiǎn)單?



上桌開吃,咬上一口,唇齒留香,滿滿的幸福感。
做美食我是認(rèn)真的,本人已親測(cè),味道賽過茴香餃子。。。。。。
喜歡美食的友友們趕快行動(dòng)起來。。。。。。
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