導讀愛上蒸棗啦！真的好好吃的，軟糯甜如蜜，簡直太美味了。每天吃上10幾顆紅紅的甜棗，美容養顏補血益氣，營養還容易消化吸收，就當干果零食吃，自己做的，干凈衛生吃的....

愛上蒸棗啦！真的好好吃的，軟糯甜如蜜，簡直太美味了。每天吃上10幾顆紅紅的甜棗，美容養顏補血益氣，營養還容易消化吸收，就當干果零食吃，自己做的，干凈衛生吃的放心。

洗干凈的紅棗

超市選購一些新疆棗，沖洗幾遍，放入蒸鍋，第一次蒸30分鐘，然后晾幾個小時，再次蒸30分鐘。我一般都是晚上蒸一次，早上再蒸一次，放涼，盛到玻璃瓶中，放入冰箱。每天想吃隨時就可以開吃。

第一次的蒸棗（30分鐘）

好吃的東西要學會分享，自從做了幾次蒸棗，感覺美味甜蜜，已經將蒸棗的做法分享給家人和同事朋友了。過節團聚時，將自己做的蒸棗送給了家人，都很喜歡吃的。

第二次30分鐘后的蒸棗

紅棗好吃，營養豐富，補血養顏，適合女性朋友享用。常吃紅棗，面色紅潤氣色好，皮膚有光澤，真的挺好的。

可當零食吃的蒸棗

老媽經常在蒸饅頭時加入紅棗，制成棗卷。剛蒸出鍋的軟軟的棗卷，散發著甜甜的棗香，簡直猶如糕點般美味。

自制蒸棗，做法簡單，味道甜甜蜜蜜，喜歡的朋友一定要試試吧。