導(dǎo)讀“‘蒸’走黑眼圈”、“緩解眼疲勞”、“給眼部做個(gè)舒適的SPA”……助眠、明眸、淡化黑眼圈,這些宣傳語(yǔ)牢牢扯住熬夜黨以及失眠者的神經(jīng)!當(dāng)上班時(shí)間被迫調(diào)整為“9....

“‘蒸’走黑眼圈”、“緩解眼疲勞”、“給眼部做個(gè)舒適的SPA”……助眠、明眸、淡化黑眼圈,這些宣傳語(yǔ)牢牢扯住熬夜黨以及失眠者的神經(jīng)!當(dāng)上班時(shí)間被迫調(diào)整為“996”甚至是“007”；工作日上午一杯咖啡下午一杯奶茶；周末通宵喝酒蹦迪……大家的睡眠時(shí)間越來(lái)越少,身體出現(xiàn)各種亞健康問(wèn)題,其中用眼問(wèn)題尤其明顯。

在淘寶上搜索“護(hù)眼”等關(guān)鍵詞,彈出來(lái)大量商品,如眼部按摩儀、蒸汽眼罩等等,其中蒸汽眼罩得益于價(jià)格便宜、取用便利而銷(xiāo)量最高。不少蒸汽眼罩品牌除了打著能緩解眼疲勞的標(biāo)語(yǔ)以外,還聲稱能淡化黑眼圈、淡化眼紋。那蒸汽眼罩的功效是否真的像它所宣傳的那樣,既能護(hù)眼助眠又能淡化黑眼圈?還是僅僅是一個(gè)吸引消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)的噱頭?面對(duì)眾多品牌的蒸汽眼罩,消費(fèi)者又該作何選擇?本期,南都深圳大件事試客團(tuán)隊(duì)選取了某寶上8款蒸汽眼罩品牌進(jìn)行測(cè)評(píng)。

測(cè)評(píng)體驗(yàn)

多位試客官稱蒸汽眼罩宣傳有“與實(shí)物不符”現(xiàn)象

但是,試客官們紛紛表示各品牌蒸汽眼罩在宣傳中都出現(xiàn)了“與實(shí)物不符”的現(xiàn)象,溫度過(guò)高、發(fā)熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、不能淡化黑眼圈,許多試客官都表示“被騙了”!

接下來(lái)看試客官對(duì)于8款蒸汽眼罩淡化黑眼圈效果、發(fā)熱情況、佩戴舒適度、遮光度等幾個(gè)維度的具體評(píng)價(jià)。

槽點(diǎn)一:淡化黑眼圈效果不大,眼科醫(yī)生稱要看黑眼圈類(lèi)型

本次測(cè)評(píng)選取的蒸汽眼罩,每款都在其售賣(mài)頁(yè)面提到了“淡化黑眼圈”的功效。根據(jù)黑眼圈的分布位置,本次測(cè)評(píng)從上眼瞼、下眼瞼兩個(gè)部位對(duì)淡化黑眼圈這一維度進(jìn)行評(píng)價(jià)。

結(jié)果顯示,在淡化黑眼圈這一測(cè)評(píng)維度,8位試客官都認(rèn)為上眼瞼的黑眼圈并無(wú)緩解；有兩位試客官在測(cè)評(píng)后,認(rèn)為他們下眼瞼黑眼圈的情況有所緩解,但并不確定是不是使用眼罩的功效。

在測(cè)評(píng)過(guò)程中,有試客官反映大部分蒸汽眼罩的產(chǎn)品包裝上并未標(biāo)注“淡化黑眼圈”的功效,而是僅在網(wǎng)上售賣(mài)頁(yè)面里標(biāo)注了。對(duì)于蒸汽眼罩能否淡化黑眼圈這一效果,大部分試客官表示懷疑,認(rèn)為應(yīng)該是通過(guò)改善睡眠、提高睡眠質(zhì)量來(lái)間接淡化黑眼圈。

深圳希瑪眼科醫(yī)院袁野醫(yī)生表示,熱敷是否能淡化黑眼圈關(guān)鍵在于黑眼圈的類(lèi)型。黑眼圈總共包括4種類(lèi)型:血管性黑眼圈、色素性黑眼圈、結(jié)構(gòu)性黑眼圈、混合性黑眼圈。在用眼過(guò)度的電子信息時(shí)代,血管性黑眼圈占比最大,多為青黑色。對(duì)于這種類(lèi)型的黑眼圈,袁野醫(yī)生表示熱敷可以起到擴(kuò)張血管、加速眼周血液循環(huán)的作用,在一定程度上有利于減輕黑眼圈。

槽點(diǎn)二:發(fā)熱普遍不夠均勻,Bin Wan過(guò)熱并且粘膩

在使用過(guò)程中,試客官對(duì)這8款蒸汽眼罩的發(fā)熱情況分別作了不同的評(píng)價(jià)。在升溫速度上,大部分眼罩都做到了在2分鐘之內(nèi)升溫,其中升溫最快的是葵花、Bin Wan以及仁和,試客官表示剛戴上沒(méi)多久,這三款眼罩的溫度就已經(jīng)升上來(lái)了。

佩戴過(guò)程中,有試客官表示部分蒸汽眼罩發(fā)熱不夠均勻,如全棉時(shí)代,左邊眼罩的升溫速度明顯比右邊眼罩升溫速度要快；而葵花和云南白藥的發(fā)熱不均勻則表現(xiàn)在溫度大部分集中在眼球中部,眼睛邊緣溫度較低。

除此之外,試客官對(duì)蒸汽眼罩的發(fā)熱時(shí)長(zhǎng)表示驚嘆,馬應(yīng)龍和Bin Wan的發(fā)熱時(shí)長(zhǎng)均達(dá)到了60分鐘左右,其他六款蒸汽眼罩的發(fā)熱時(shí)長(zhǎng)則在40分鐘左右,其中恒溫時(shí)長(zhǎng)持續(xù)最久的是Bin Wan,持續(xù)最短的是云南白藥,8款眼罩的降溫速度大體一致,均是緩慢降溫。

在這8款蒸汽眼罩中,比較特殊的是Bin Wan蒸汽眼罩,產(chǎn)品成分中標(biāo)明含有燕窩酸等護(hù)膚精華,使用說(shuō)明中表示要將眼罩噴濕后,待眼罩的凍干膜層融化凍干精華后再使用,并且聲稱能持續(xù)60分鐘散發(fā)蒸汽。

但試客官卻反映加了水的Bin Wan感覺(jué)使用起來(lái)黏黏的,有些發(fā)熱過(guò)度,溫度太高,戴久了眼部會(huì)有不舒適的感覺(jué),但若是不加水的用法佩戴起來(lái)的溫度反而更舒適。

槽點(diǎn)三:摘下蒸汽眼罩后,眼睛會(huì)有點(diǎn)干澀

既然是蒸汽眼罩,那蒸汽的散發(fā)量自然也是需要考慮的。測(cè)評(píng)過(guò)程中,試客官嘗試將正在發(fā)熱的蒸汽眼罩親膚層朝下,放在紙巾上,待各款眼罩分別降溫后,觀察紙巾的濕潤(rùn)程度,以此來(lái)判斷眼罩的蒸汽含量。可以明顯觀察到的是,Bin Wan的蒸汽含量在八款眼罩中遙遙領(lǐng)先,足足浸濕了兩張紙巾,但試客官表示,這主要是這款產(chǎn)品在使用時(shí)要求在表面噴水的原因。而蒸汽含量排名第二的有三款眼罩,分別是云南白藥、海昌以及馬應(yīng)龍。蒸汽含量最少的是閃亮、仁和以及葵花,憑肉眼觀察放置蒸汽眼罩前后,紙巾并無(wú)明顯變化。

實(shí)際戴上感受時(shí),試客官們表示大部分眼罩在摘下后,眼睛濕潤(rùn)度不夠,甚至?xí)悬c(diǎn)干澀。但海昌和全棉時(shí)代蒸汽眼罩例外,試客官反饋說(shuō),海昌蒸汽眼罩有明顯的蒸汽效果,敷完后眼部皮膚十分濕潤(rùn)；全棉時(shí)代也是如此,剛開(kāi)始眼部有酸澀感、使用中濕潤(rùn)感增強(qiáng),使用后眼部酸澀感緩解。反倒是聲稱能持續(xù)60分鐘釋放蒸汽的Bin Wan,蒸汽感不明顯。

槽點(diǎn)四:個(gè)別眼罩遮光度表現(xiàn)一般,有的戴上還能看到有人在眼前揮手

此外,試客官們還對(duì)掛耳舒適度、眼部貼合度、遮光度做了評(píng)價(jià)。

1、掛耳舒適度上,8款眼罩總體表現(xiàn)良好,但其中一位試客官對(duì)馬應(yīng)龍蒸汽眼罩的感受是有點(diǎn)勒；

2、在眼部貼合度上,表現(xiàn)最好的是Bin Wan蒸汽眼罩,試客官表示無(wú)論是平躺、側(cè)躺蒸汽眼罩均貼合在眼部并且松緊合適,其他眼罩多出現(xiàn)側(cè)躺不完全貼合的情況。

3、在遮光度上,表現(xiàn)最優(yōu)秀的是仁和蒸汽眼罩,遮光度基本達(dá)到了95%以上,試客官表示戴上后一片漆黑,什么都看不到；全棉時(shí)代、云南白藥、閃亮緊跟其后,試客官稱能達(dá)到80%的遮光率；最差的是馬應(yīng)龍,戴上眼罩后還能看到有人在眼前揮手。

測(cè)評(píng)總結(jié)

淡化黑眼圈的效果均不明顯,但的確可以緩解眼部酸澀

除了發(fā)熱體外,有兩款蒸汽眼罩在設(shè)計(jì)上比較特殊,一款是海昌,采用的是“日字型”發(fā)熱體,避開(kāi)了眼球中部；另一款是全棉時(shí)代,增加了石墨烯導(dǎo)熱層,升溫速度相對(duì)較快。

整個(gè)測(cè)評(píng)過(guò)程下來(lái),蒸汽眼罩的淡化黑眼圈效果未得到試客官們的肯定。但根據(jù)眼科醫(yī)生的科普,我們可以知道蒸汽眼罩在淡化血管性黑眼圈上還是有一定作用的,如果熱敷之后配合冷敷,可使眼部靜脈血管擴(kuò)張后收縮排出血液,起到強(qiáng)化消除黑眼圈的效果。

連續(xù)3天的主觀測(cè)評(píng)下來(lái),試客官們表示在淡化黑眼圈的效果上,各款蒸汽眼罩所發(fā)揮的作用都十分有限甚至毫無(wú)效果,但在不考慮蒸汽眼罩淡化黑眼圈效果的情況下,若只是用來(lái)緩解下眼部酸澀,蒸汽眼罩還是值得購(gòu)買(mǎi)的。

焦點(diǎn)

部分品牌長(zhǎng)時(shí)間使用,有低溫燙傷風(fēng)險(xiǎn)

除了蒸汽眼罩所宣傳的“淡化黑眼圈”效果和釋放蒸汽外,大眾消費(fèi)者首要考慮的還是安全性,即發(fā)熱溫度和發(fā)熱時(shí)長(zhǎng)。因?yàn)檠鄄€和眼周的皮膚都比較敏感,如果溫度過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(zhǎng),有低溫燙傷的風(fēng)險(xiǎn),溫度過(guò)低又起不到促進(jìn)血液循環(huán)的效果。

在此次測(cè)評(píng)的8款蒸汽眼罩中,每款蒸汽眼罩都打著類(lèi)似“30分鐘持續(xù)發(fā)熱”、40℃或41℃恒溫發(fā)熱”的宣傳標(biāo)語(yǔ),那它們?cè)诎l(fā)熱時(shí)長(zhǎng)和實(shí)際溫度變化上,分別表現(xiàn)如何呢?

為此,試客團(tuán)隊(duì)取了一個(gè)固定時(shí)間,同時(shí)對(duì)8款蒸汽眼罩的發(fā)熱指數(shù)和蒸汽產(chǎn)出含量進(jìn)行測(cè)試,得出以下結(jié)果。(備注:測(cè)試中所用的測(cè)溫儀可測(cè)溫值為-40℃至300℃)

根據(jù)測(cè)溫儀的結(jié)果顯示,升溫最快的是仁和,其次是葵花、云南白藥、馬應(yīng)龍；持續(xù)高溫的前兩名是Bin Wan、馬應(yīng)龍,在第30分鐘時(shí),這兩款的溫度仍然保持在45℃以上,Bin Wan的最高溫甚至可達(dá)50℃；而云南白藥和全棉時(shí)代降溫速度較快,不到20分鐘時(shí)溫度就已經(jīng)降到40℃以下。

如果把溫度誤差在2℃以內(nèi)的認(rèn)定為“恒溫”,那么在“是否恒溫發(fā)熱”這一標(biāo)準(zhǔn)上,各款蒸汽眼罩表現(xiàn)各異,從綜合達(dá)到恒定溫度的速度來(lái)看,其中閃亮表現(xiàn)最好,在拆開(kāi)包裝5分鐘后溫度恒定為40℃,持續(xù)了40分鐘；其次是葵花,在拆開(kāi)包裝第5分鐘后溫度恒定為43℃,持續(xù)了20分鐘；最后是仁和,在拆開(kāi)包裝20分鐘后溫度恒定為42℃,持續(xù)了40分鐘；海昌的恒溫表現(xiàn)雖不錯(cuò),保持在40℃,但僅持續(xù)了10分鐘左右。除此之外,其他品牌的蒸汽眼罩發(fā)熱溫度均不恒定。

蒸汽眼罩的發(fā)熱原理與暖寶寶相似,都是通過(guò)眼罩里的鐵粉或鐵片與空氣中的水分反應(yīng)發(fā)熱,蒸汽眼罩放出的細(xì)密蒸汽可加快眼部血液循環(huán),達(dá)到緩解眼疲勞的效果,但蒸汽眼罩的溫度并不是越高越好。

醫(yī)生說(shuō)法

溫度過(guò)熱或熱敷時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可能對(duì)眼部造成影響

依據(jù)國(guó)內(nèi)2020年最新標(biāo)準(zhǔn)《中國(guó)干眼專家共識(shí)》指南,建議眼部熱敷溫度在40-45℃,保持10-15分鐘。深圳希瑪眼科袁野醫(yī)生表示,當(dāng)熱敷溫度在40-45℃之間,即使持續(xù)20分鐘,對(duì)眼部也不會(huì)造成特別不良影響,但需要注意的是,如果溫度在45℃以上,持續(xù)時(shí)間20分鐘以上,或者每天熱敷連續(xù)時(shí)間段過(guò)長(zhǎng),依然有可能對(duì)眼部造成影響,如導(dǎo)致眼周發(fā)紅燙傷。

此外袁野醫(yī)生還表示,熱量過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(zhǎng),是否會(huì)造成眼周皮膚老化、角膜組織結(jié)構(gòu)改變、晶狀體提早衰老等,在醫(yī)學(xué)研究中暫無(wú)定論,但市面上存在部分眼罩,其實(shí)際溫度和時(shí)長(zhǎng)并不準(zhǔn)確對(duì)應(yīng)于品牌標(biāo)注的規(guī)格,甚至某些材質(zhì)或蒸汽分子中含有對(duì)眼部有害的物質(zhì),在選擇時(shí)需要多加注意,盡量選擇有質(zhì)量保證的品牌。

在以上品牌的測(cè)試中,Bin Wan、馬應(yīng)龍兩款眼罩長(zhǎng)時(shí)間溫度都已經(jīng)超出45℃,若長(zhǎng)時(shí)間佩戴著入睡可能會(huì)有低溫燙傷風(fēng)險(xiǎn)；而云南白藥和全棉時(shí)代的恒溫能力較差,對(duì)于促進(jìn)眼部血液循環(huán)的能力有所欠佳；綜合發(fā)熱溫度和恒溫效果來(lái)看,最為合適的是葵花和海昌兩款蒸汽眼罩。

蒸汽眼罩的發(fā)熱材料基本上分為兩種,薄片型和粉末型。在溫度測(cè)試結(jié)束后,我們將8款眼罩的發(fā)熱體拆解,發(fā)現(xiàn)除了云南白藥和全棉時(shí)代是鐵片型發(fā)熱體外,其余6款蒸汽眼罩均為粉末型發(fā)熱體。

知多D

眨眼常規(guī)頻率要保持在兩到三秒一次

袁野醫(yī)生建議,除了借助蒸汽眼罩等產(chǎn)品緩解眼疲勞外,平時(shí)也要注意正確的用眼方法:

1.掌握正確眨眼動(dòng)作。眨眼常規(guī)頻率要保持在2-3秒一次,并且上眼皮要完全碰觸到下眼皮,才能使淚液均勻完全涂布,不至于角膜缺水缺氧。

2.用眼要遠(yuǎn)近結(jié)合。近距離用眼20分鐘后要遠(yuǎn)眺6米外的某處細(xì)節(jié)20秒以上,因?yàn)榭唇帟r(shí),眼球內(nèi)肌肉處于緊張收縮狀態(tài),看遠(yuǎn)處才能放松眼部肌肉,閉眼或睡眠反而無(wú)法做到眼部充分放松。

3.眼部休息要注意方法。休息時(shí)雙眼可用力閉緊2秒后睜開(kāi),重復(fù)多次,有利于眼瞼收縮、排出淚水和油酯,平衡眼部水油環(huán)境,緩解眼干澀；休息期間還要盡量起身活動(dòng),運(yùn)動(dòng)頸肩和腰椎,改善頭頸及全身的血運(yùn),利于大腦供氧,增加眼部血流。

4.避免熬夜用眼。夜間淚液和眼瞼油酯分泌的速度和功能均較白天有所減弱,因此深夜刷手機(jī)、電腦比白天更容易導(dǎo)致眼干和視疲勞。

5.注意電腦屏幕的注視點(diǎn)位置。注視電腦屏幕時(shí),注視點(diǎn)的較佳位置在于眼睛平面往下15°。很多朋友喜歡墊高顯示器,以避免頸肩勞損,但如果注視點(diǎn)高于個(gè)人眼睛的水平高度,將導(dǎo)致眼瞼睜開(kāi)過(guò)大,角膜暴露過(guò)大,淚水過(guò)度蒸發(fā)。

6.注意背景燈和護(hù)眼屏幕的使用。使用電子產(chǎn)品時(shí),盡量在周邊同時(shí)配置柔和的背景光線,減少電子屏幕與周?chē)h(huán)境的對(duì)比度過(guò)大引起的刺眼和眼疲勞。夜晚使用夜間護(hù)眼模式,還能減少藍(lán)光損傷和刺激覺(jué)醒導(dǎo)致失眠。但如果屏幕過(guò)暗引起辨認(rèn)困難,也會(huì)反過(guò)來(lái)引起視物疲勞和近視加深。另外,需要特別注意的是,18歲后的成年人也還是會(huì)近視,并且近視也有加深的可能性!

測(cè)評(píng)方式

8位試客官對(duì)8款蒸汽眼罩進(jìn)行測(cè)評(píng)

測(cè)評(píng)品牌:葵花蒸汽眼罩、仁和蒸汽眼罩、云南白藥蒸汽眼罩、閃亮蒸汽眼罩、全棉時(shí)代蒸汽眼罩、馬應(yīng)龍蒸汽眼罩、海昌蒸汽眼罩、Bin Wan燕窩酸蒸汽眼罩。

測(cè)評(píng)方式:試客團(tuán)隊(duì)本次共招募8位試客官,試客官每人負(fù)責(zé)試用一個(gè)品牌,每天在固定時(shí)間段進(jìn)行使用,并拍下使用眼罩前后的黑眼圈深淺情況,連續(xù)使用3天。

三大測(cè)評(píng)維度:試客官分別從淡化黑眼圈效果、發(fā)熱情況、佩戴舒適度三個(gè)維度對(duì)8款產(chǎn)品進(jìn)行測(cè)評(píng)。

測(cè)評(píng)結(jié)果速覽:整個(gè)主觀測(cè)評(píng)下來(lái),試客官對(duì)各款蒸汽眼罩的喜愛(ài)程度各不相同,其中受歡迎程度排名為:葵花>仁和>Bin Wan>馬應(yīng)龍>全棉時(shí)代>海昌>閃亮>云南白藥。

打分標(biāo)準(zhǔn)

淡化黑眼圈效果(總分40分):

(1)上眼瞼淡化效果(20分)；

(2)下眼瞼淡化效果(20分)

發(fā)熱情況(總分40分):

(1)發(fā)熱持續(xù)時(shí)間(10分)；(2)發(fā)熱均勻程度(10分)；(3)升溫速度(10分):(4)降溫速度(10分):

使用舒適度(總分20分):

(1)掛耳舒適度(5分)；(2)眼部貼合度(5分)；

(3)遮光度(5分)；(4)濕潤(rùn)度(5分)