導讀南瓜的口感很不錯，甜甜的，糯糯的，它既可以當做為主食，也可以做成點心來吃，就看你怎么吃了，而且南瓜還有美容養顏的作用，大人小孩吃都不錯哦。南瓜花饅頭食材面粉....

南瓜的口感很不錯，甜甜的，糯糯的，它既可以當做為主食，也可以做成點心來吃，就看你怎么吃了，而且南瓜還有美容養顏的作用，大人小孩吃都不錯哦。

南瓜花饅頭

食材

面粉、奶粉、南瓜泥、白砂糖、酵母

做 法

將南瓜去皮，切成片，然后放到鍋里蒸熟，再用勺子將它們壓成泥的形狀

將南瓜泥、白砂糖和酵母一起放進攪拌機里，攪拌均勻以后等到酵母融化了，再將面粉和奶粉放進去

南瓜、糯米粉、白糖、芝麻、花生油

做 法

將南瓜去皮切成塊，蒸熟了，搗成泥狀

加入糯米粉、白砂糖，攪拌均勻，然后揉成面團

將面團分成大小均勻的小面團，然后壓扁，沾點芝麻

下鍋，兩面煎至金黃色就可以了。

蛋黃南瓜

材 料

南瓜、淀粉、蛋黃

做 法

選取一個比較老的南瓜，將它們切成短一些的長條，然后在鍋里燒開水，將南瓜條放進去煮個3分鐘，撈出來瀝干水分就可以了。

然后將淀粉撒到南瓜條上，讓其每個面都沾到淀粉

將南瓜條放進鍋里，炸至表面金黃撈出來，放到吸油紙上

將之前準備好的咸蛋黃弄碎，取出另一個鍋，將里面放上適量的油，將蛋黃放進去炒香了，將南瓜條翻炒幾下，將每塊南瓜都裹上蛋黃就可以出鍋了。

南瓜雞肉燜飯

材 料

南瓜、大米、雞腿肉、鮮香菇、洋蔥半個、味極鮮、食用油

做 法

將洋蔥切碎，然后將雞腿肉切成小塊

將鍋里放入少量的食用油，然后將洋蔥碎爆炒，將雞腿肉放進鍋里直至變色

將南瓜和香菇切成小塊，炒一下，加點鹽和味極鮮

將大米淘洗干凈，放進電飯鍋里，

最后將南瓜和雞肉也放進電飯鍋中，煮熟了就可以了

南瓜小米粥

材 料

南瓜 、小米 、紅棗

做 法

將小米淘洗干凈，南瓜洗干凈切成小塊，紅棗也洗干凈

將鍋里放水燒開，將小米放進去，南瓜和紅棗也放進去

等小米成糊狀就可以喝了