當(dāng)前位置:首頁>美食>炒空心菜要放什么(直接下油鍋就廢了)
發(fā)布時間:2025-05-17閱讀(12)
夏天到了,空心菜也快成熟上市了,很多家里有院子的朋友,會自己種一點,割一茬長一茬,可以一直吃到秋天,空心菜清香鮮美,脆嫩爽口,簡單炒一炒,清口不油膩,下飯更解饞,可以省不少的買菜錢。

說起炒空心菜,大家要是把空心菜直接下油鍋就錯了,要想炒的菜肴和飯店里的一樣好看好吃,需要掌握3個關(guān)鍵技巧,空心菜翠綠鮮嫩入味快,還不變黃色。
家常炒空心菜的做法:

提前去市場上買一把又鮮又嫩的空心菜,摘去下面的老莖,也就是不能夠輕易掰斷的那種,然后去掉黃葉爛葉。
把空心菜放在清水里沖洗幾遍,直到洗干凈為止,然后甩干水分,或者提前控水,放在案板上面切成小段。
大蔥剝皮洗干凈切成碎末,生姜去皮洗干凈切成細絲,干辣椒切成小段,大蒜剝皮洗干凈切成碎末。

把切好的空心菜放在干凈的大碗里面,倒入沒過空心菜的清水,往里面擠入幾滴檸檬汁,攪勻放在一旁浸泡3分鐘。
這是需要牢記的第一個關(guān)鍵技巧,用檸檬汁浸泡空心菜,可以調(diào)節(jié)酸堿平衡,讓空心菜不變黃黑色,還能起到提鮮增香的作用。
最后撈出空心菜控水備用,另起鍋熱油,可以多倒一點油,油熟后放入蔥碎、姜絲、蒜末、干辣椒,快速地煸炒出香味。

這里是需要牢記的第二個關(guān)鍵技巧,炒空心菜的時候,要多放一點食用油,食用油可以包裹住空心菜,保持翠綠的顏色。
然后倒入切好的空心菜快速翻炒均勻,切記用大火快炒,這是第三個關(guān)鍵技巧,大火快炒才能保持脆嫩的口感,不出水。
撒入適量的食鹽,繼續(xù)翻炒幾十秒,看到空心菜斷生變熟入味,就可以關(guān)火盛出裝盤食用了。

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