導讀皮膚干燥，容易缺水，每天喝一碗賽燕窩的桃膠銀耳羹滿滿的膠原蛋白，讓你的皮膚可以擠出水來米博升級后多了期盼已久的停刀燉煮功能，太感人了！大家快來抄作業(yè)吧By開....

皮膚干燥，容易缺水，每天喝一碗賽燕窩的桃膠銀耳羹滿滿的膠原蛋白，讓你的皮膚可以擠出水來米博升級后多了期盼已久的停刀燉煮功能，太感人了！大家快來抄作業(yè)吧

By 開心媽的開心廚房

用料

• 桃膠 15克
• 大棗 20克
• 枸杞 3克
• 冰糖 30克
• 干銀耳 10克
• 水 600克

做法步驟

1、干銀耳和桃膠提前泡發(fā)，紅棗、枸杞洗凈備用。

2、主鍋中加入銀耳、桃膠、紅棗和水，蓋上鍋蓋和量杯

3、設置:55分鐘/100°℃停刀燉煮。

4、加入枸杞、冰糖，蓋上鍋蓋和量杯，設置:5分鐘100°℃停刀燉煮。

5、烹飪結束，即可食用。

桃膠的營養(yǎng)功效

桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，于夏秋采收，其成分與阿拉伯樹膠大致相同。性味甘苦，平，無毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，桃膠以固體和溶液兩種形式供應。桃膠，可用于配制水溶性膠粘劑，也可用作增稠劑、乳化劑。

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