導(dǎo)讀蝦，是海鮮中最常食用的一種海鮮。一般情況下，營養(yǎng)專家都會建議水煮蝦食用，這樣做出來的味道更加原汁原味。此外，也可保留蝦的營養(yǎng)物質(zhì)。那么，水煮蝦煮多長時間好?....

蝦，是海鮮中最常食用的一種海鮮。一般情況下，營養(yǎng)專家都會建議水煮蝦食用，這樣做出來的味道更加原汁原味。此外，也可保留蝦的營養(yǎng)物質(zhì)。那么，水煮蝦煮多長時間好? 水煮蝦煮幾分鐘呢?

水煮蝦煮多長時間

白水煮蝦是一種比較簡單家常的做法，一般來講，根據(jù)蝦個頭的大小，蝦的種類，加熱的時間也不一樣。在水煮開瘦后，把蝦放進(jìn)去，如果蝦的個頭相對比較大，大概需要5分鐘左右的加熱時間，如果蝦的個頭比較小，一般2-3分鐘即可，蝦變紅的時候就可以撈起來了。

水煮蝦的做法

水煮基圍蝦

準(zhǔn)備工作：圍蝦洗凈，煎去蝦須，瀝干備用

鍋中倒入少許油，待六成熱時，放入切好的蔥段和姜片，倒入少許白酒

再加入適量清水

待水開后，放進(jìn)基圍蝦灼熟

然后出鍋迅速放入冰水中浸泡一會

碗中放入味極鮮醬油、醋、姜末、香油調(diào)成料汁

蝦瀝干水分后，蘸以喜歡的蘸料食用即可

注意：

1、在此過程中只用開水焯一下的話，則蝦的腥味仍會殘留。加入姜、蔥和酒進(jìn)行白灼的話，腥味才可去盡。

2、在蝦下入沸水時不要來回翻動，以免蝦頭脫落。

水煮河蝦

主料：河蝦(500克)，在購買時要看清楚一定要選活的，新鮮的。

輔料：鹽少許，姜絲少許，蔥花少許，料酒。

洗凈河蝦，放在一個大一點的碗里，倒入料酒后，適當(dāng)拌一下后用盤子蓋上放10分鐘。鍋里放水一小碗足以，倒入蝦，放姜絲、蔥花、鹽(不宜過多)、料酒。在水煮過程中要隔1-2分鐘翻炒幾下，以便均勻受熱，你會看到蝦體有青慢慢變紅，6分鐘至8分鐘后起鍋。

特點：蝦肉緊實嫩滑，咸中帶甜。

要點：蝦一定要是活的，鹽一定不要太多不然吃不出蝦本身的甜味，盡量不要用其他的調(diào)味品，這都會掩蓋掉蝦本身的自然美味。

食用禁忌

蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。