導讀很多媽媽會發現，寶寶在3~4個月的時候，喝奶不如以前專心了，喝奶量也在逐漸下降，有時甚至會用哭鬧來抗拒吃奶。“這究竟是怎么回事？寶寶該不會是進入厭奶期了吧？....

很多媽媽會發現，寶寶在3~4個月的時候，喝奶不如以前專心了，喝奶量也在逐漸下降，有時甚至會用哭鬧來抗拒吃奶。

“這究竟是怎么回事？寶寶該不會是進入厭奶期了吧？”有的媽媽就會這樣想。

事實上，醫學界是沒有“厭奶期”這個概念的。

所謂的“厭奶期”，是因為媽媽們不知道寶寶為什么不吃奶，于是就道聽途說地接受了“厭奶期”這個定義。

一般寶寶在出生以后，前3個月的生長發育速度快，營養需求量多，所以母乳攝入也較多。

4個月左右寶寶的生長曲線逐漸平穩，需求量也會相應有減少，同時寶寶的視力、脖頸肌肉等逐漸發育，注意力開始轉移，會發現吃奶的時候也沒那么專心了。

這種現象多出現寶寶4~6個月的時候，短的會持續1~2周，一般不會影響到寶寶的生長發育和精神狀態，而“厭奶期”則是對這種現象的一個泛稱。

“厭奶期”這三大坑

媽媽一定不要進

很多媽媽發現寶寶吃得少了，就焦慮的不得了——“娃這樣會把自己餓壞的，發育不好怎么辦…”

于是就開啟了花式喂養模式，如晚上喂奶、奶瓶喂等，最后折騰了半天發現寶寶越吃越少，還養成了頻繁夜奶、夜醒等壞習慣。

其實這個“厭奶”階段喂不對，媽媽以后也得跟著“遭殃”，所以一定要避開這3個常見大坑：

1.頻繁喂奶用次數補足量數

就像是寶寶明明不餓，可媽媽還是一次又一次給娃飯里夾菜，久而久之寶寶就覺得飯不好吃了。

所以當寶寶不餓，媽媽就不要強迫進食了。

否則時間長了寶寶容易把吃奶和恐懼、強迫這種壞情緒聯系在一起，惡性循環下去媽媽反而費力不討好。

2.趁寶寶睡覺時喂“迷糊”奶

很多媽媽說寶寶醒著喂奶喂不進去，那就趁著他睡覺時喂吧，好歹吃一點是一點。

就這樣喂三兩個月，導致寶寶后來只吃“迷糊奶”。事實上，這種行為會讓寶寶潛意識地認為，睡覺的時候應該吃奶，這樣一來醒著的時候更不吃了。

另外，長牙以后還頻繁吃夜奶的寶寶，奶漬停留在乳牙上，容易導致齲齒。

3.把母乳擠出來用瓶喂

有的媽媽發現把母乳擠到瓶里寶寶多少還能吃一點，于是就改用了母乳瓶喂。

這樣做并不能解決根本問題，還使哺乳失去了特有的意義。

親喂不僅是寶寶獲得營養的一種途徑，更是媽媽和寶寶之間一種獨特的互動方式。而且親喂還能預防寶寶養成吮指的不良習慣。

媽媽做到這4點

寶寶厭奶不用愁

1.先排除疾病因素

寶寶出現食量突然變少、喂奶時大哭大鬧的情況時，媽媽應該先看看寶寶是不是生病了。

比如鵝口瘡這類的口腔疾病會讓寶寶在吞咽母乳時產生不適，而急性呼吸道感染（鼻炎、咽喉炎）等會讓寶寶鼻塞吃奶的時候呼吸不暢，這些原因都可能會讓寶寶產生拒奶的行為。

如果發現病情或者媽媽自己不能確診，要第一時間尋找醫生解決。

2.判斷寶寶是不是真的餓

寶寶在餓的時候是會發出信號的，媽媽要做的就是聽懂寶寶發出的“饑餓信號”，然后根據寶寶的需要來喂奶。

3.良好的喂奶習慣讓媽媽事半功倍

要想養娃省心，媽媽就一定要在喂奶這件事先定好“規矩”。

① 媽媽要幫助4~6個月齡的寶寶養成定時規律吃奶的習慣。如果寶寶每次吃的很少，可以逐漸拉長喂奶間隔時間，建議每3~4小時喂一次。

② 為了讓寶寶的注意力不被轉移，媽媽可以選擇安靜、光線偏暗的環境里喂奶。

4.加大寶寶的運動量

媽媽可以嘗試增加寶寶的運動量，以加大寶寶的消耗量來促進攝入量（喝奶量）。

建議給孩子做撫觸按摩和腹部按摩；嘗試讓寶寶多練習趴著、抬頭、翻身、抓握，等增加活動量，也可以多帶寶寶去戶外轉一轉，促進寶寶腸道蠕動增進食欲。

“厭奶”行為只是寶寶在4~6個月時，可能會出現的一種正常生理現象，家長不必過于擔憂。

在喂奶這件事上媽媽要觀察寶寶的饑餓信號，而不是一味強調寶寶今天吃了多少毫升奶。

家長尊重寶寶的生長規律，寶寶才能健康快樂地成長！

每個當媽的在養娃路上，都會遇到很多難題，但每解決一個問題，都是當媽路上和寶寶并肩作戰的一場小勝利。

接下來評論區為你打開，說說為了讓寶寶好好吃奶，你曾用過哪些奇葩招數？踩過哪些坑？

在這里，我們陪著寶寶一起成長！