發布時間:2025-05-29閱讀(12)
對于中老年人來說,平時多吃些芹菜是很不錯的,清脆爽口,清香四溢,不油不膩,炒一炒解饞開胃下飯,做餡包餃子蒸包子,鮮嫩多汁,咬一口滿嘴留香,比白菜蘿卜好吃。

今天呢,想和大家說的就是家常的炒芹菜,很多朋友在做的時候都會先給芹菜焯水,然后再下鍋炒,其實這種做法是不對的,芹菜焯水后不脆爽,并且還不入味呢,吃著不香。

當然,芹菜直接下鍋炒也是不對的,下面呢,就教給大家一招炒芹菜需要牢記的小技巧,這樣做,芹菜出鍋以后清香脆爽入味,比飯店大廚做的還香。
家常炒芹菜的做法:

先準備幾根鮮嫩的芹菜,芹菜葉子也是能吃的,并且營養價值非常高,扔掉是很可惜的,只去掉芹菜不好的地方,還有黃葉爛葉。
把芹菜放在水龍頭下面沖洗干凈,然后在中間部分對半切開,然后斜刀切成小段,這樣芹菜的切口面積大,更容易入味。

把芹菜放在干凈的大碗里面,撒入一點食鹽,用筷子攪拌均勻,放在一旁腌制一會,芹菜會被鹽殺出水分,然后倒入清水,沖洗兩遍,最后撈出控水備用。
這也是教給大家的一招,這樣可以去掉芹菜內多余的水分,讓芹菜變得更脆爽,還能減少營養的流失。
豬肉切成片或者是條,干辣椒切成小段,生姜去皮洗干凈切細絲,大蔥剝皮洗干凈切碎末,還可以提前泡發一點木耳。

起鍋熱油,油熱后放入蔥碎、姜絲、干辣椒煸炒出香味,然后倒入豬肉翻炒均勻,炒到豬肉變色,倒入適量的料酒、醬油炒勻上色。
然后倒入芹菜翻炒均勻,多炒一會,炒到芹菜斷生,然后倒入木耳,撒入適量的食鹽,繼續炒一會,入味變熟就可以關火盛出食用了。

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