導讀對于海魚你最先想到的做法是什么？正逢#開學季#，我用格陵蘭比目魚來做一份好吃的蔥香比目魚，做法簡單，也就兩三個步驟，但是特別好吃。是的，同樣用到來自MSC小....

對于海魚你最先想到的做法是什么？正逢#開學季# ，我用格陵蘭比目魚來做一份好吃的蔥香比目魚，做法簡單，也就兩三個步驟，但是特別好吃。 是的，同樣用到來自MSC小藍魚的有可持續(xù)水產(chǎn)認證的比目魚。 要知道這些遠道而來的比目魚，有著豐富的歐米伽3，口感多汁嫩滑，真的很不錯呦！

By 承味 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 格陵蘭比目魚 200克
• 蔥段 25克
• 醬油 2勺
• 白砂糖 5克
• 姜 4片
• 水 30ml

做法步驟

1、1.準備好所有食材。

2、2.比目魚在常溫環(huán)境下解凍。

3、3.熱鍋放油，加入姜片和蔥段。

4、4.加入一勺白砂糖（大概5g）。

5、5.加入兩勺醬油。

6、6.煎熟后加入少量水，蓋上鍋蓋，待水收汁后即可出鍋。

7、7.這樣這份好吃的蔥香比目魚就做好了。

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