導讀打工人午餐總點外賣，就那幾樣吃夠了。下班回家做個省事的菜，第二天帶著上班。By西瓜yyds用料香干3片芹菜1把紅椒3個洋蔥蔥半個雞胸肉1塊做法步驟1、準備食....

打工人午餐總點外賣，就那幾樣吃夠了。下班回家做個省事的菜，第二天帶著上班。

By 西瓜yyds

用料

• 香干 3片
• 芹菜 1把
• 紅椒 3個
• 洋蔥蔥 半個
• 雞胸肉 1塊

做法步驟

1、準備食材1.雞胸肉切絲2.芹菜切段3.香干切條4.洋蔥切絲

2、鍋熱放少許油，放洋蔥絲和干辣椒。洋蔥炒軟放雞胸肉煸炒到變色。

3、放芹菜煸炒，微軟后放香干

4、放鹽，耗油，醬油適量。翻炒后放雞精。

5、裝盤開吃

香干的營養功效

益氣寬中、生津潤燥、清熱解毒，和脾胃，抗癌

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