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發(fā)布時(shí)間:2025-05-29閱讀(15)
娃娃菜,是一種袖珍型的小株白菜,所以它的營養(yǎng)價(jià)值也同白菜相近,富含蛋白質(zhì)、維生素B族、鈣、維生素C、等元素,其中它的鈣含量是白菜的2~3倍,是防治維生素D缺乏(佝僂病)的理想蔬菜,同時(shí)孕媽媽們也可以多吃點(diǎn)娃娃菜,因?yàn)槠淙~酸含量也很大。今天我給大家分享的是酸辣娃娃菜的制作方法,僅供大家參考。
所需食材:
主材料:娃娃菜一包、大蒜、干紅辣椒
調(diào)味料:鹽、花椒粉、十三香、白醋、生抽
1 .首先把娃娃菜切去根部,撕開后清洗干凈。

3 .把干紅辣椒切小段,大蒜切片。

4 .鍋中倒適量油,油熱后放入切好的蒜片和干紅辣椒炒香,隨后放入娃娃菜大火翻炒,放入適量鹽、花椒粉、十三香和少量生抽翻炒均勻,最后淋入適量白醋,翻炒關(guān)火。

5 .盛到碟子里,酸辣爽口的家常酸辣娃娃菜就做好了。

小貼士:
1 .這道菜需要多放些干紅辣椒,另外需要大火炒。
2 .醋最好放白醋。
3 .娃娃菜容易熟,稍微翻炒入味即可,不易炒的時(shí)間長了。
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