導(dǎo)讀夏天來(lái)了，必須認(rèn)真的減肥了～這道涼拌蕎麥面分享給大家，酸辣開(kāi)胃，好吃到舔盤，一起變瘦變美啦By涵媽～愛(ài)美食用料蕎麥面1把熟白芝麻少許大蒜2瓣小米辣5個(gè)香菜1....

夏天來(lái)了，必須認(rèn)真的減肥了～這道涼拌蕎麥面分享給大家，酸辣開(kāi)胃，好吃到舔盤，一起變瘦變美啦

By 涵媽～愛(ài)美食

用料

• 蕎麥面 1把
• 熟白芝麻 少許
• 大蒜 2瓣
• 小米辣 5個(gè)
• 香菜 1根
• 蔥 1根
• 姜 3片

做法步驟

1、碗中放蒜末、芝麻、辣椒粉、蔥花，淋上熱油，拌勻備用。

2、鍋中加水，水開(kāi)煮蕎麥面。

3、煮熟撈出過(guò)涼，控水備用。

4、把蕎麥面倒入調(diào)好的料汁，加一勺醋。

5、兩勺生抽，少許白糖，加小米辣。

6、加熟花生米，撒上香菜。

7、拌勻就可以開(kāi)動(dòng)啦

8、酸辣開(kāi)胃，好吃不胖，一起嘗嘗吧

小貼士

配菜可以換成自己喜歡的黃瓜，生菜等，調(diào)料根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)加減～

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