導讀輔食，在寶寶生長過程中有著承上啟下的作用。承接寶寶吃奶的階段，開啟寶寶的食物向成人過度，是奠定寶寶一生健康的根基。在嬰兒階段，母乳當然是寶寶最理想的食品，但....

輔食，在寶寶生長過程中有著承上啟下的作用。

承接寶寶吃奶的階段，開啟寶寶的食物向成人過度，是奠定寶寶一生健康的根基。

在嬰兒階段，母乳當然是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天長大，滿六個月開始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。

此時，除了母乳或嬰兒配方奶之外，還需給予寶寶一些額外的營養物質，也就是我們所說的輔食。比如米粉、面條、泥糊狀食品以及其他的一些幼兒可食的食品。

為了讓媽媽們能給寶寶做出營養豐富的輔食，曼姐今天準備了這100款適合4-6歲寶寶的輔食食譜。

家里有4-6歲寶寶或者即將迎接寶寶的絕對要準備一本！

部分食譜如下：

老規矩，需要的來找曼姐！