導讀“藍莓巖燒乳酪土司”可以當成主食吃，美味、健康又好吃，重點是做法簡單。減肥的朋友不妨學一學這一道“藍莓巖燒乳酪土司”，一份就足夠提供你一整天的力量，而且吃了....

“藍莓巖燒乳酪土司”可以當成主食吃，美味、健康又好吃，重點是做法簡單。減肥的朋友不妨學一學這一道“藍莓巖燒乳酪土司”，一份就足夠提供你一整天的力量，而且吃了又不會長胖。

“藍莓巖燒乳酪土司”需要的食材：

1. 酸奶

2. 雞蛋黃

3. 吐司

4. 藍莓

“藍莓巖燒乳酪土司”做法：

1. 準備一個碗，放入雞蛋黃和酸奶，攪拌均勻。（蛋清不需要）

2. 雞蛋黃和酸奶攪拌均勻后，均勻的涂在吐司上。

3. 再來就是放上藍莓，藍莓要放多少，可以自己決定。

4. 再涂上一層雞蛋酸奶液。

5. 放進空氣炸鍋（Air Fryer），180度，15分鐘就好了。（放進烤箱里也行，180度烤18分鐘就可以了）

網友都說烤過的藍莓一咬下去就會爆漿，特有滿足感，真的是超好吃，你們一定要試試呀！