導(dǎo)讀秋冬季節(jié)多喝點(diǎn)蓮藕花生大骨湯滋補(bǔ)又營養(yǎng)準(zhǔn)備好所需的材料大骨洗干凈冷水下鍋下姜片水開撈出洗干凈把骨頭放進(jìn)燉鍋中再放入切好的蓮藕花生姜片凈水放入宜盾普微蒸烤一體....

秋冬季節(jié)多喝點(diǎn)蓮藕花生大骨湯滋補(bǔ)又營養(yǎng) 準(zhǔn)備好所需的材料 大骨洗干凈冷水下鍋 下姜片 水開撈出洗干凈 把骨頭放進(jìn)燉鍋中 再放入切好的蓮藕 花生 姜片 凈水 放入宜盾普微蒸烤一體機(jī) 按純正模式 100度90分鐘 蒸好取出下點(diǎn)鹽調(diào)調(diào)味就好啦 簡單又營養(yǎng)豐富 快給家人們做起來吧

By Mandy-love

用料

• 筒骨 500克
• 蓮藕 500克
• 花生粒 250克
• 姜片 適量
• 鹽 適量

做法步驟

1、大骨洗干凈冷水下鍋 下姜片 水開撈出洗干凈

2、把骨頭放進(jìn)燉鍋中 再放入切好的蓮藕 花生 姜片 凈水

3、放入宜盾普微蒸烤一體機(jī) 按純正模式 100度90分鐘

4、蒸好取出下點(diǎn)鹽調(diào)調(diào)味就好啦 簡單又營養(yǎng)豐富 快給家人們做起來吧

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