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炒花菜需要焯水么(先焯水還是直接炒)

發(fā)布時(shí)間:2025-06-15閱讀(18)

導(dǎo)讀大家好,我是小董,一個(gè)愛做飯又怕長肉的90后,每天用簡(jiǎn)單的食材做出美味的菜品!現(xiàn)在隨著我們社會(huì)的發(fā)展,我們?nèi)粘I钪械牟似芬苍絹碓截S富。最近幾年花菜以其豐富....

大家好,我是小董,一個(gè)愛做飯又怕長肉的90后,每天用簡(jiǎn)單的食材做出美味的菜品!

現(xiàn)在隨著我們社會(huì)的發(fā)展,我們?nèi)粘I钪械牟似芬苍絹碓截S富。最近幾年花菜以其豐富的營養(yǎng)和脆爽的口感深受大家的喜愛。特別是干鍋花菜,幾乎在每一個(gè)飯店里面都可以見到。

前段時(shí)間小董跟朋友去飯店里面吃大蝦,里面搭配了各種菜品,吃起來口感脆爽,而且特別的香辣,小董連吃了兩碗米飯才過癮,味道真的是特別的棒,今天小董就準(zhǔn)備一些食材,自己在家做一道香辣開胃的花菜大蝦,做法也是特別的家常,尤其是小孩最愛吃,喜歡的朋友可以在家試著做一下。

——【花菜大蝦】——

【主要食材】:大蝦,花菜,紅薯,蔥,姜,蒜,花椒,八角,香葉,豆瓣醬,白糖

【調(diào)料】:鹽,生抽,十三香

【具體制作步驟】:

1、首先將大蝦清洗干凈,剪掉蝦腳和須,然后將蝦開背,花菜清洗干凈切成小朵,盛入盆中備用

2、將準(zhǔn)備好的紅薯清洗干凈,然后去皮,然后將紅薯切成條狀

3、準(zhǔn)備配料,蔥切成片,蒜拍碎,剁成末,姜也切成末,再準(zhǔn)備兩個(gè)干辣椒切成段。

4、鍋中燒油,油熱之后將切好的紅薯,過油炸一下,然后放入處理好的大蝦,過一遍油,然后撈出控油備用

5、鍋中加入少量的油,油熱之后放入花椒,八角,香葉煸炒出香味,然后再放入切好的蔥姜蒜,煸炒一下,再放入一勺豆瓣醬,適量的白糖提鮮,炒香之后放入花菜,翻炒均勻

6、再放入炸好的紅薯?xiàng)l,翻炒均勻之后加入適量的清水,大火燒開放入炸好的大蝦,然后加入適量的鹽,生抽,十三香調(diào)味,大火煮開,收干湯汁即可

好了,這樣一道麻辣鮮香的花菜大蝦就做好了,做法家常而且味道特別好,一頓做一大盆不夠吃。

【小貼士】:

1、花菜提前用鹽水浸泡,這樣可以有效殺菌

2、紅薯?xiàng)l不能切的太厚,也不能太薄,太厚不容易熟,太薄的話容易碎

3、大蝦過一遍油,這樣吃起來的口感更加焦脆

4、炸紅薯的時(shí)候一定要用小火慢炸

大家對(duì)于花菜大蝦的做法有什么好的建議和方法呢?歡迎大家在評(píng)論區(qū)留言討論,感謝大家的建議與支持!

小董每天用簡(jiǎn)單的食材做出美味的菜品,為家人做好每一頓飯,家常做法,簡(jiǎn)單又實(shí)用,今天做啥,可以看看小董美食,總有適合你的!

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