當前位置:首頁>美食>正宗青團怎么做(青團的其它形狀你都見到過嗎)
發布時間:2025-06-15閱讀(19)
大家好,我是青豆媽,
今天和大家分享清明粿和清明餃的做法;
春風拂柳芳草新,又逢青團飄香時,每年到了春天最不可錯過的就是青團,吃過一口青團才算是過上真正的春天,青團的做法多樣,就算是叫法也各有區別,在上海一帶是叫青團的居多,到了溫州叫清明餅,進入紹興一帶就叫清明粿,兩廣地區會叫成艾粑,總之叫法各有不同,但就是進入春天一定要吃上一次,才算是擁抱了春天;

青團不止有很多個名字,做法也是各有不同的,其中的“青”就有很多種,可以用艾草、麥青、鼠曲草等等,餡料更是多種多樣,有甜有咸,還能葷素搭配,或者是現在的各種網紅創新,網紅代表就是經典的蛋黃肉松餡,軟糯可口,甜咸相宜;甜口的經典代表就是豆沙餡,沒有人能拒絕的了紅豆沙的香甜;咸味青團有最當季的食材,馬蘭頭、春筍等等,最喜歡的還是雪菜春筍餡;



之前青豆媽也和大家分享過好幾種青團的做法,有甜的有咸的,粉料有用粳米粉的也有用糯米粉和澄面的,今天再和大家分享一道用咸菜春筍餡做的清明粿和清明餃,餡料相同,只是做法上稍有不同,但是更具有時代感,清明粿包上較少的餡料,但是能印花,清明餃則不同,它填滿了餡料,咬上一口都是春天的味道,喜歡的朋友可以試試!


準備好的大碗中加入500g粳米粉,放在一邊備用;

餡料用的還是雪菜鮮筍豆干餡,用豬油將筍丁先炒制7成熟,加入豆干和雪菜,翻炒均勻,加入生抽、老抽、白糖提鮮,攪拌均勻就能出鍋了,晾涼之后加入肉末和蔥花,再次攪拌均勻;

準備好的250g清明菜提前(也叫鼠曲草)清洗干凈,這里也可以用艾葉,鍋中水燒開,放入1g小蘇打,放小蘇打能更好的瓤鼠曲草變軟,和面團融合在一起;放入鼠曲草,蓋上鍋蓋,水開再煮3分鐘,然后把煮過的鼠曲草撈起來備用;


煮鼠曲草的水不要倒掉;

在準備好的粳米粉中慢慢加入煮鼠曲草的水,邊倒邊攪拌,攪拌成絮狀,到粳米粉沒有干粉的狀態,用煮鼠曲草的水來和面,能讓后面做出來的青團顏色更好看;

攪拌成絮狀之后把粳米粉放入蒸屜;

冷水上鍋蒸,水開再蒸10分鐘,蒸過的米粉做出來的青團更容易成型、口感更Q彈;

在砧板上抹上一層水,把蒸好的粳米粉倒上,放上剛才煮過的鼠曲草,鼠曲草多一些,青團顏色會深一些,少一些,青團顏色會淺一些,鼠曲草的多少可以根據自己的喜好來;

趁熱揉成面團 ,如果感覺面團偏硬,可以再加點水,揉成光滑的面團就可以了,可以適當多揉一會,面團越揉會越Q彈,把揉好的面團先取一部分,還沒有做的要注意保暖;


我們先來做清明粿,把面團搓成長條,切成大小均勻的面劑子,大約50g左右一個;

把面劑放掌心搓圓,由中心向兩邊搓成小碗狀,加入適量的餡料,收口;

在模具中涂上一層油,避免粘連,將清明馃放入模具壓扁成型,這樣一個帶印花的清明粿就做好了;


墊上粽葉,可以防粘,然后放入蒸屜;


清明餃比平時的餃子要大上一些,所以面劑子也要大一些,把面團搓成長條,切成大約60g左右一個的面劑子;

把面劑子用手掌壓扁,壓圓,然后用搟面杖把面皮搟薄,放入餡料,將面皮對折,褶皺壓邊就可以了;




把做好的清明粿和清明餃放在蒸屜上,
冷水上鍋蒸,水開再蒸15分鐘左右,
蒸好之后,趁熱在青團表面刷上一層薄薄的食用油,
這樣表面看起來亮亮的,更加油潤,還能防止表皮變干;

清明粿的做法總結:
1、原材料:粳米粉500g、鼠曲草250g、小蘇打1g、春筍餡料適量;
2、粳米粉的吸水性不一樣,加水的時候要慢慢加;
3、粳米粉和沒有焯水之前的鼠曲草的比例大概是2:1;
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