導讀作為一名專注養生黨，我無時無刻不在關注著養生良品，今天就給辦公室的養生小伙伴們推薦一款非常棒的養生零食——無花果干，做法也很多樣，一起來看看吧！吃法一——直....

作為一名專注養生黨，我無時無刻不在關注著養生良品，今天就給辦公室的養生小伙伴們推薦一款非常棒的養生零食——無花果干，做法也很多樣，一起來看看吧！

吃法一——直接吃

無花果干味道甘甜，性涼，所以吃無花果干有助于解毒、清熱，由鮮果直接曬成的無花果干可以直接食用，但不可以吃太多哦，畢竟性涼。

吃法二——煮粥

無花果干可以洗干凈切成片，放入鍋中和米一起熬，這樣可以讓味道更加的鮮美和清甜，而且還有助于消化哦！

吃法三——做糖水

如果有極易上火的辦公室小伙伴們，可以喝這款糖水，用無花果干、淮山干和陳皮一起煮，最后放一點冰糖，想喝的時候隨時可以來一口，非常清熱下火哦！

無花果干的做法極其多樣，辦公室小伙伴們快來看看哪一樣適合你哦，怎么做都是美味又營養的呢！

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