當(dāng)前位置:首頁>美食>美食美味適合伏天吃的幾道菜(這種食材最順應(yīng)時(shí)令)
發(fā)布時(shí)間:2025-06-15閱讀(25)
谷雨之后,這種時(shí)令蔬菜最鮮美,炒、拌、蘸醬都是美味,別錯(cuò)過。時(shí)間過得真快,感覺谷雨才過去幾天,馬上就要迎來下一個(gè)節(jié)氣——立夏了!感嘆時(shí)間真是不等人,身體也要盡快適應(yīng)時(shí)令的變化呢!在谷雨和立夏之間,如果你是個(gè)有心人,就會(huì)發(fā)現(xiàn)有一種食材,清流般地存在著,它就是小蔥。

我說的小蔥,是大蔥的幼苗,不是南方那種不太辣的小玉蔥。在北方,尤其是在我們大東北,大家吃的小蔥,大多都是大蔥的幼苗!作為土生土長的東北人,從小我一直以為吃的大蔥和小蔥,是兩種不同品種。直到老媽園子里栽的小蔥,長成了1米多高的大蔥,才刷新了我的認(rèn)知,原來吃了30年的大蔥和小蔥,是一個(gè)品種啊!

現(xiàn)在是移栽蔥苗的時(shí)節(jié),大量無地可栽的小蔥,被扎成一捆捆上市出售,翠綠翠綠的,便宜又新鮮。很多東北人喜歡小蔥蘸大醬,直接整根咬著吃,微辛爽口,老下飯了。其實(shí)小蔥的吃法還有很多,今天琦哥就來分享3道小蔥的美味吃法,是我從小吃到大的,真正媽媽的味道!

這道小菜再普通不過了,但口感鮮嫩清香,營養(yǎng)豐富,百吃不厭!
食材:豆腐300g、小蔥30g、雞精、香油、芥末油、白胡椒粉、鹽、礦泉水(或涼白開水)

1.將豆腐切成小塊,小蔥切成蔥花。
2.鍋內(nèi)燒開水,將豆腐放入焯熟,水開撈出,礦泉水過涼。
3.將蔥花放進(jìn)裝有豆腐的碗中,加入適量的雞精、香油、芥末油、白胡椒粉、鹽。
4.在碗上蓋一個(gè)盤子,上下晃動(dòng)幾下。這樣做既可以晃勻調(diào)料,豆腐也不會(huì)碰碎。
第二道:小蔥雞蛋炒飯這道菜操作很簡單,幾下就可以成就美味,顏色好看,香氣撲鼻!
食材:米飯150克、雞蛋2個(gè)、小蔥30克、黃酒、色拉油、鹽

1.碗中打入2個(gè)雞蛋,攪勻后加入適量的黃酒。小蔥切成蔥花。
2.鍋內(nèi)加入適量的色拉油,開中火,倒入米飯翻炒,再加入鹽。
3.飯熱后加入蛋液翻炒,再加入蔥花拌勻,蛋熟即可出鍋。
第三道:蔥油拌面做蔥油其實(shí)沒你想的那么難,小白就可以搞定。和面條拌一拌,香味濃郁,好吃到爆!
食材:面條350克、小蔥1小把、老抽3勺、生抽5勺、白糖2勺、色拉油6勺、礦泉水(或涼白開水)

1.面條煮好后過礦泉水。小蔥洗凈后瀝水,切成小段。
2.鍋中油燒至溫?zé)幔湃胄∈[段,小火炸至小蔥段變脆變黃。
3.將老抽、生抽、白糖調(diào)成醬汁,倒入鍋中,待蔥油冒泡濃稠時(shí)關(guān)火。
4.面條裝入大碗中,淋上蔥油,拌均即可。

有些朋友很怕切蔥,眼睛會(huì)不舒服,甚至?xí)鳒I。這個(gè)問題是很好解決的。第一,在切蔥時(shí),你可以刀上沾些冷水再切。第二,還可以將蔥放進(jìn)冰箱凍一會(huì),取出來再切。#美食測評團(tuán)#
谷雨之后,這種時(shí)令蔬菜最鮮美,炒、拌、蘸醬都是美味,別錯(cuò)過。大家好,我是琦哥說美食,每天都會(huì)分享美食菜譜與烹調(diào)技巧,歡迎大家關(guān)注。如果你喜歡這篇文章,請幫忙點(diǎn)贊、評論、轉(zhuǎn)發(fā)和收藏,對我來說是創(chuàng)作的動(dòng)力噢。
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