導(dǎo)讀還記得讀書時(shí)候，住校的我每周末才能回家，平時(shí)需要在食堂吃飯。大鍋飯并不怎么好吃，有時(shí)候還會(huì)不小心錯(cuò)過吃飯，媽媽擔(dān)心我，，每周日晚上返校的時(shí)候就會(huì)給我?guī)蠋坠?...

還記得讀書時(shí)候，住校的我每周末才能回家，平時(shí)需要在食堂吃飯。大鍋飯并不怎么好吃，有時(shí)候還會(huì)不小心錯(cuò)過吃飯，媽媽擔(dān)心我，，每周日晚上返校的時(shí)候就會(huì)給我?guī)蠋坠薨藢氈啵f讓我餓的時(shí)候吃。我自己最喜歡桂圓蓮子口味的，覺得甜甜的糯糯的，這美味就一直記在了心里。

讀過很多和八寶粥相關(guān)的文章和故事，可謂是一碗八寶粥，濃縮了千年的文化滋味和美食傳承，上至佛祖、皇帝，下至平民百姓，傳說實(shí)在是太多了。和大多數(shù)人一樣，我更喜歡它的美妙滋味，甜糯好喝，八寶粥以糯米黑米為主材料，再輔以桂圓紅棗等滋補(bǔ)食材，多種干果谷物小火慢熬，不僅滋補(bǔ)更能滿足口舌之欲。

我家人都很喜歡八寶粥，一年四季不知道要做多少次，早上一碗粘稠的八寶粥，不需要炒菜也不需要?jiǎng)e的主食，真的是太香甜了。小朋友有點(diǎn)挑食，但是八寶粥卻從來沒覺得膩，現(xiàn)在住校了，想吃媽媽做的八寶粥，就只能等周末了。

這個(gè)時(shí)代是最好的時(shí)代，各種各樣的現(xiàn)代化廚具讓烹飪變得簡(jiǎn)單省事，實(shí)在是太幸福了。比如做八寶粥，只需要把食材準(zhǔn)備好，放入電飯煲，過一會(huì)就能吃到嘴里了，如果是冬天，還可以頭天晚上預(yù)約好，早上根本不需要早起，一樣有營(yíng)養(yǎng)美味的早餐。

今天的八寶粥，剛好放了八種食材，是一碗真正的八寶粥。

【八寶粥】

材料：糯米60克，黑米60克，花生20克，紅豆30克，蓮子20克，桂圓肉20克，紅棗10顆，泡發(fā)銀耳20克，冰糖20克，水1000毫升。

做法：

1、食材。共八種食材，都是對(duì)身體很有營(yíng)養(yǎng)的。

2、桂圓干去皮，和別的豆子米類一起清洗干凈，全部放進(jìn)電飯煲里，再加入適量水。

3、電飯煲選擇煮粥程序，開始制作。全程70分鐘，用電飯煲的好處就是不用看管，懶人最喜歡了。

4、煮好之后，可以根據(jù)自己的口味加入適量冰糖，融化后攪勻就可以了。

5、軟糯粘稠，真的超級(jí)好吃。

1、食材種類可以自己隨意調(diào)整，也不一定非要8種。

2、水的量也根據(jù)自己口味調(diào)整，我家人喜歡略微粘稠點(diǎn)的。

這個(gè)超級(jí)軟糯粘稠好吃的八寶粥您喜歡嗎？歡迎文末交流。

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