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蘿卜絲炒菜有哪些做法(冬天寧可少吃肉也要多吃蘿卜)

發布時間:2025-06-30閱讀(17)

導讀#暖冬生活記#嗨@大家好!我是“小貓愛廚房”的小貓,今天又和大家見面了,分享生活、分享美食、分享快樂!今天給大家帶來的是一道用紅皮蘿卜制作的小炒菜,叫作:“....

#暖冬生活記#嗨@大家好!我是“小貓愛廚房”的小貓,今天又和大家見面了,分享生活、分享美食、分享快樂!今天給大家帶來的是一道用紅皮蘿卜制作的小炒菜,叫作:“小炒蘿卜絲”,這是一道口感脆爽,味道清香微辣,特別開胃下飯的菜,今天把它分享給大家,要是喜歡的話可以試一試。

冬天這個季節正是蘿卜成熟的季節,這個季節的蘿卜口感和味道都是最好的,而且價格非常便宜,一個大蘿卜就不到1元錢,但是蘿卜的營養卻非常豐富,它的維生素含量是梨的10倍,還有著“小人參”的美稱,并且還有一句俗語說“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方”,由此可見,秋冬季節多吃一些蘿卜還是有很多好處的。

蘿卜的做法一般都紅燒、清燉、涼拌,既可以單獨成菜,也可以和其它的食材一起制作,可謂是個全能型的食材。而蘿卜最家常的做法就是切成蘿卜絲下鍋炒一炒,這樣幾分鐘一盤炒蘿卜絲就搞定了,清香味美,爽脆下飯。不過,蘿卜本身具有一股特殊的味道,要是弄不好的話就不好吃,所以今天和大家分享炒蘿卜絲好吃的做法,這樣炒出的蘿卜,清香味美,帶著微辣的味道,而且沒有異味, 特別好吃,下面介紹制作方法。

——【小炒蘿卜絲】——

【制作主料】:紅皮蘿卜1個、香菜2根、香蔥1根

【制作調料】:生姜幾片、大蒜2瓣、小米辣2個、鹽少許、白糖1小勺、生抽2勺、老抽少許、雞精1勺

——制作方法和步驟——

【步驟一】:把蘿卜的根須去掉,清洗干凈,然后改刀切成絲裝盤備用。

【步驟二】:大蒜拍碎剁成蒜末、生姜切成小顆粒、香蔥和香菜切成寸段、小米辣切成馬耳朵,然后裝盤備用。

【步驟三】:鍋中放入一勺油燒熱,放入蒜末和姜末,小火炒出香味。

【步驟四】:姜蒜末炒出香味,放入蘿卜絲,開大火翻炒均勻,把蘿卜絲炒斷生。

【步驟五】:蘿卜絲翻炒差不多2分鐘,蘿卜絲炒斷生,依次放入小米辣2個、鹽少許、白糖1小勺、生抽2勺、老抽少許、雞精1勺。

【步驟六】:然后繼續大火翻炒均勻,讓調料和食材充分融合。

【步驟七】:調料和蘿卜絲翻炒均勻入味,放入香蔥和香蔥段,關火用鍋的余溫翻炒均勻出鍋裝盤成菜。

——烹飪小貼士——

今天和大家分享的這道“小炒蘿卜絲”就制作好了,做好的蘿卜絲口感脆爽,味道清香微辣,特別可口好吃,而且這道菜做法特別簡單,幾分鐘輕松就能搞定,大家要是喜歡的話可以試一試,就是制作的時候要注意幾個小細節就好。

(1)很多人喜歡把蘿卜皮打掉,蘿卜最好不要去皮,因為皮的營養不比蘿卜本身差。蘿卜絲不用切得太細,保證它粗細均勻,這樣可以讓它成熟度一樣,吃起來口感就比較清脆。

(2)炒蘿卜絲前,用蒜、姜將熗鍋炒出香味,這樣兩樣調料可以去掉青蘿卜的怪味。

(3)鹽和調料要等蘿卜絲炒熟后放調料,這樣炒完的蘿卜絲沒有異味,而且不會發苦。

(4)等到蘿卜絲炒的時間不要太久,一般2-3分鐘就好,而且放完調料要快速翻炒均勻出鍋,因為炒的時間越長,蘿卜絲就會發苦。

以上內容是我和大家分享的“小炒蘿卜絲”的做法,希望對大家有所幫助 今天就和大家分享到這兒。 我每天都會為您更新美食做法和技巧,如果您有任何的意見或建議都可以在下方評論和我互動, 感謝支持,感恩陪伴!我們明天再見!

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