導(dǎo)讀做法步驟1、準(zhǔn)備食材吧。2、火腿和青紅椒切丁，蔥切末，生姜蒜切小片待用。3、熱鍋倒適量油下姜蒜炒出香味。4、倒進(jìn)玉米粒翻炒一兩分鐘。5、倒進(jìn)火腿丁繼續(xù)翻炒。....

做法步驟

1、準(zhǔn)備食材吧。

2、火腿和青紅椒切丁，蔥切末，生姜蒜切小片待用。

3、熱鍋倒適量油下姜蒜炒出香味。

4、倒進(jìn)玉米粒翻炒一兩分鐘。

5、倒進(jìn)火腿丁繼續(xù)翻炒。

6、青紅椒倒進(jìn)去翻炒。

7、適量五香粉。

8、適量雞精翻炒幾下。

9、丟蔥花進(jìn)去。

10、最后加適量鹽便可出鍋。

小貼士

這道菜需要把火腿、青紅椒都切成丁才好吃，炒玉米粒的時候要翻炒一兩分鐘后再倒進(jìn)火腿炒加佐料便可出鍋，一道簡單的快手菜。

心情故事

在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的。玉米中所含的胡蘿卜素，被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素A，它具有防癌作用?；鹜瘸从衩资且坏兰扔袪I養(yǎng)又很家常的菜，操作也很簡單。