久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>美食>番茄燉豆腐怎么弄(西紅柿燉豆腐美味營養)

番茄燉豆腐怎么弄(西紅柿燉豆腐美味營養)

發布時間:2025-06-30閱讀(26)

導讀說到豆腐,相信是很多人的最愛,不僅價格便宜,而且口感軟滑可口,營養價值高。這是一種很受歡迎的經典食物。做豆腐有很多方法。無論是作為主菜,還是配菜,都是美味可....

說到豆腐,相信是很多人的最愛,不僅價格便宜,而且口感軟滑可口,營養價值高。這是一種很受歡迎的經典食物。做豆腐有很多方法。無論是作為主菜,還是配菜,都是美味可口、非常開胃的。我們經常看到和吃到的就是,麻婆豆腐、炸豆腐、豆腐燉魚、肉末豆腐等。不管是什么烹調方法,相信很多人都超級喜歡,而且味道也很鮮美。每一種豆腐都是美味而特別的。這也是我最喜歡的美味。


做豆腐最好的方法是什么?我個人真的找不出來,因為它們都很好吃,各具特色!但我通常按季節做豆腐。如果是夏天,我通常把它拌涼。如果秋冬寒冷,我會做麻婆豆腐或燉豆腐。

現在我最喜歡做的就是西紅柿燉豆腐。簡而言之,就是豆腐在油里炸,然后放在砂鍋里一會兒。很香,很辣,很享受。尤其是西紅柿,高蛋白豆腐更能被消化吸收。西紅柿還可以抵抗衰老,對身體特別有益。如果我們經常吃,會使我們的皮膚越來越好。讓我們吃得健康漂亮。用這種方法做的豆腐不僅味道更辣,而且味道鮮美。雖然這道菜聽起來很簡單,但并不簡單。尤其是炸豆腐的時候,接下來,小編就來分享啦!


準備的食材:一塊老豆腐,兩塊西紅柿,一小片生姜,4瓣大蒜,1個紅辣椒,5克醬油,2克鹽,1克辣椒面,3克蠔油

具體的做法:

第一步:我們把豆腐放在清水里,放一點鹽,浸泡20分鐘左右,這樣可以去除豆子的腥味,然后控制浸泡過的豆腐的含水量,切成塊(大小可以根據自己的喜好,一般厚度可以和筷子一樣粗),把它放在盤子里備用。我們在西紅柿的肚臍處畫一把十字刀,放入碗中,用開水浸泡2分鐘,去皮,切成片備用,姜、蒜切成片,紅辣椒切成小圓備用。


第二步:先把鍋加熱,然后放一勺油,加熱后倒出來,打開暖氣,倒一點油,然后再把鍋底弄濕。鍋上油后,用筷子將豆腐放入鍋中,使豆腐均勻地攤在鍋底,用火慢慢煎,不要轉動。當豆腐的一面略呈金黃色時,用筷子將豆腐翻過來,然后繼續煎。


第三步:當兩面稍有金黃色時,我們就把豆腐放出來。重新開鍋,少放點油或小火,將姜、蒜倒入鍋內(放一半蒜)炒熟。香精炒好后,放入一小碗水,依次放入生醬油5g、食鹽2G、胡椒面1g、蠔油3G,然后煮沸。我們吃砂鍋(如果沒有砂鍋,可以直接用小火燉)。冬天,砂鍋可以保暖,而且很長一段時間都不會涼)。把西紅柿放下,把豆腐和湯一起倒入砂鍋里,用小火煮5分鐘左右。差不多是5分了。把剩下的大蒜和紅辣椒放進鍋里,翻過來,然后煮2分鐘左右。把蒜味和胡椒的辛辣味道燉在豆腐里,然后就可以吃了!

歡迎分享轉載→http://www.avcorse.com/read-555125.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖