當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>橙香燉羊肉湯(香橙加牛奶燉出的蛋羹簡(jiǎn)直美味了)
發(fā)布時(shí)間:2025-06-30閱讀(31)
材料:鵪鶉蛋5個(gè)、橙子2個(gè)、牛奶、枸杞、冰糖,下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于橙香燉羊肉湯?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!

橙香燉羊肉湯
材料:鵪鶉蛋5個(gè)、橙子2個(gè)、牛奶、枸杞、冰糖
做法:
1.將橙子洗凈,切成兩半,用勺子挖出完整果肉,并切丁,將橙皮做成碗狀備用;
2.鵪鶉蛋打入碗中,用筷子打散;牛奶加熱至30度左右;
3.做好的橙皮小碗放進(jìn)碗中,加入牛奶,蛋液,撒上果肉、枸杞,蓋上保鮮膜;
4.鍋中加水燒開(kāi),將碗放進(jìn)用大火蒸10分鐘,關(guān)火再悶5分鐘,撒上果肉即可。
【香橙牛奶燉蛋】是一款很好的飲品,口感上佳,即使是炎炎夏日也不會(huì)覺(jué)得吃了會(huì)熱,具有養(yǎng)胃健脾、開(kāi)胃消食、補(bǔ)氣益血的功效,對(duì)于強(qiáng)健人體骨骼,具有很好的作用。每周適量食用雞蛋對(duì)身體成長(zhǎng)有極大的益處,尤其是身體處于成長(zhǎng)期的青年人。想要不靠物理作用,輕松長(zhǎng)高,此款飲品是不錯(cuò)的選擇。
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