導讀百合和雪梨是兩種秋季適合吃的養(yǎng)生食物，非常的營養(yǎng)健康，對身體的幫助是很大的，一般人都可以吃。百合和梨是兩種我們會經(jīng)常煮著喝的食材。那百合和梨一起煮著吃可以嗎....

百合和雪梨是兩種秋季適合吃的養(yǎng)生食物，非常的營養(yǎng)健康，對身體的幫助是很大的，一般人都可以吃。百合和梨是兩種我們會經(jīng)常煮著喝的食材。那百合和梨一起煮著吃可以嗎?今天，wed114結(jié)婚網(wǎng)小編為大家?guī)戆俸蠠跹├娴淖龇ú襟E。

百合和梨一起煮著吃可以嗎

當然可以，兩者并沒有存在什么相克現(xiàn)象。而且，雪梨清熱降火，百合滋養(yǎng)潤肺、止咳、清熱。百合燉雪梨，具有清熱潤肺、滋陰潤燥、化痰利水的功效，適于肺熱咳嗽多痰的人，特別適用于秋冬季調(diào)理。

咳嗽哮喘的老年人服后可潤肺止咳，神經(jīng)衰弱和失眠患者服后可寧神鎮(zhèn)靜，并能利尿消腫，具有補腦健胃、抗衰老的功能，為老年人的滋補強壯和抗衰老、健身之品，是慢性支氣管擴張、結(jié)核病、肺癌較為合適的食療品，對低熱、煩躁、失眠患者也特別適宜。

梨：助消化、潤肺養(yǎng)廢清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。

百合：養(yǎng)陰潤肺;清心安神。主陰虛久嗽;痰中帶血;熱病后期;余熱未清，或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚;癰腫;濕瘡。

吃梨子喝開水會不會拉肚子

有可能，特別是胃腸功能比較弱的更容易腹瀉，大多15分鐘見效，出現(xiàn)拉肚子情況。

梨子屬于涼性食物，生冷，而熱水溫熱，同時吃冷熱交替會刺激腸胃，從而可能導致腹痛或腹瀉。再者，喝熱水會沖淡胃液，而梨子卻生冷脆硬，含有的膳食纖維也不易消化，如果胃液變少，可能會導致消化不良而腹瀉。

溫馨提示：除了梨子，同樣屬于涼性水果的還有香瓜、西瓜、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜等，這些也最好不要吃完馬上喝開水哦。

百合和梨一起煮著吃可以嗎？今天，wed114結(jié)婚網(wǎng)小編為大家?guī)戆俸蠠跹├娴淖龇ú襟E。百合和梨是兩種我們會經(jīng)常煮著喝的食材。

百合燉雪梨的做法

材料：雪梨2個，百合30克，冰糖適量

做法：

1、百合洗后泡水，泡后的水不能倒掉。

2、雪梨洗凈，去核切塊備用。

3、浸泡后的百合與水一起倒入鍋中，再加適量清水，開中火，煮至沸騰。

4、水開后加入雪梨，轉(zhuǎn)文火燉煮20-30分鐘后，加入適量冰糖。

5、盛出晾涼，即可食用。

tips：可酌情再加銀耳、枸杞等一起煮，效果更好。