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炒筍片的做法

發布時間:2025-07-09閱讀(12)

一、雞肉炒筍片。準備食材:雞肉1斤、筍片300克、二荊條辣椒4個、紅辣椒3個、大蒜5瓣、生姜1塊、炒雞醬半罐、食用油適量。1、雞肉加料酒,冷水開火焯水煮熟撈出沖洗干凈。2、鍋里放油放入雞肉翻炒到微微焦黃。3、雞肉推到一邊,放入蒜片、姜片、一半辣椒翻炒出香味。4、倒入半罐炒雞醬調味料翻炒上色。5、加入筍片翻炒上色。6、放入另外一半辣椒翻炒斷生即可。二、清炒筍片。準備食材: 萵筍1根、蒜2瓣、干紅椒3個。1、萵筍去皮切片、蒜切片。2、鍋中燒底油爆香蒜片。3、放入萵筍,簡單翻炒加入食鹽、雞粉,翻炒均勻出鍋。三、筍片炒抱子甘藍。準備食材:冬筍1個、抱子甘藍1小碗、蒜3瓣、枸杞5-8顆、糖1勺、油鹽適量。1、冬筍切片后放入鍋中焯水,加入少許糖和鹽,焯煮兩分鐘后撈出。2、熱鍋涼油,放入蒜片煸炒。3、爆香后加入抱子甘藍進去翻炒。4、抱子甘藍翻炒變色后加入焯過水的冬筍片進去翻炒。5、翻炒幾下后加入適量的鹽調味即可盛入盤中,表面撒上泡好的枸杞即可。
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