導讀紅糖紅糖無疑糖含量高，雞蛋雞蛋無疑蛋白質(zhì)含量高，兩者的結(jié)合真的恰到好處，可以補充能量，有很好的養(yǎng)生保健效果，老人、小孩、孕婦都可以食用。紅糖煮雞蛋尤其對女性....

紅糖紅糖無疑糖含量高，雞蛋雞蛋無疑蛋白質(zhì)含量高，兩者的結(jié)合真的恰到好處，可以補充能量，有很好的養(yǎng)生保健效果，老人、小孩、孕婦都可以食用。

紅糖煮雞蛋尤其對女性月經(jīng)順暢有很大的幫助，可調(diào)經(jīng)活血，補中益氣。還利于產(chǎn)婦恢復體力，排出惡露，分泌乳汁，等等。

接下來，美食坐家就將自己紅糖煮雞蛋的做法介紹給頭條友們：先準備雞蛋2個，紅糖40~50克。鍋里加適量清水，開始加熱，等到水里出現(xiàn)水泡后，打入雞蛋。 待水開，雞蛋蛋白收在一起，加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。

責任編輯 趙瑞香