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發布時間:2025-07-10閱讀(16)
韭菜炒海腸是一道特色家常菜,主要材料為韭菜和海腸。春天是海腸最肥美的季節,搭配頭刀韭菜一起烹制無比的鮮美。下面我就把韭菜炒海腸的做法分享給大家,希望大家喜歡!材料:韭菜,海腸,花生油,料酒,味極鮮醬油,蠔油,白醋,白胡椒粉,鹽,水等等



海腸500克左右剪去兩頭的毛刺,去除內臟和血水反復沖洗干凈控干水分斜刀切段備好


春季的頭刀韭菜擇去老葉子反復清洗干凈泥沙控干水分,切成長短均勻的段狀


碗中加入適量的料酒、味極鮮醬油、蠔油、白醋、白胡椒粉、鹽攪拌均勻調成汁

鍋中加水煮至60度左右關火,放海腸焯水15秒鐘立即撈出過涼水控干水分備用


熱鍋加入適量的花生油放入韭菜段翻炒均勻至變軟

倒入焯過水的海腸和碗汁旺火翻炒均勻立即出鍋


裝盤開始享用舌尖上的美味吧!


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