導讀葡萄柚是非常營養的水果，味道酸中帶苦，有很多人不太喜歡葡萄柚的味道，但是日常吃葡萄柚對人們的健康有很多好處，所以大家都想把葡萄柚變得好吃一點，那么大家知道葡....

　　葡萄柚是非常營養的水果，味道酸中帶苦，有很多人不太喜歡葡萄柚的味道，但是日常吃葡萄柚對人們的健康有很多好處，所以大家都想把葡萄柚變得好吃一點，那么大家知道葡萄柚怎么吃好吃嗎?葡萄柚應該怎么保存?

葡萄柚怎么吃好吃

　　1、榨果汁喝：葡萄柚味道比較苦，大家想要讓葡萄柚的口感變好，可以用葡萄柚榨果汁喝，搭配鳳梨、桃子等水果，加入適量蜂蜜打成果汁，口感會比較好喝。

　　2、拌酸奶吃：準備半個葡萄柚和一杯酸奶，將葡萄柚的果肉剝離出來，撕碎一點，放入酸奶中，攪拌均勻就可以食用了，也非常好吃。

葡萄柚的保存方法

　　1、如果是去皮的葡萄柚，可以用保鮮袋或者保鮮盒裝起來，然后放入冰箱中保存，可以保存兩三天左右，建議大家可以盡快吃完，以免葡萄柚的營養成分和水分流失。

　　2、如果是完整的沒有去皮的葡萄柚，大家惡意放在干燥、陰涼的地方保存，這樣能延長葡萄柚的保存時間。

葡萄柚適合哪些人吃

　　1、葡萄柚適合孕婦吃，因為葡萄柚中富含葉酸等成分，食用有益于孕婦的健康，和胎兒的發育。

　　2、葡萄柚還非常適合肥胖的人吃，因為葡萄柚富含營養，熱量也非常低，經常吃葡萄柚可以幫助減肥。

　　3、葡萄柚還適合一些女性朋友吃，因為葡萄柚中的營養成分，可以幫助人們美容護膚。

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