當(dāng)前位置:首頁>美食>食物涼拌酸辣蕨根粉立夏時節(jié)最受歡迎的涼拌菜
發(fā)布時間:2025-07-10閱讀(11)
?大家好,今天咱們做的這道菜:酸辣蕨根粉,既能當(dāng)菜吃,又能當(dāng)主食,酸辣開胃,口感爽滑,粉條勁道,特別適合這個季節(jié)食用,現(xiàn)在就把這個方法分享給大家。
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【酸辣蕨根粉所用的原料】
蕨根粉,青紅辣椒,大蒜

【酸辣蕨根粉的制作方法】
1、首先鍋上火加熱,把水燒開準(zhǔn)備煮蕨根粉,水開后調(diào)小火,煮7分鐘左右,我們利用煮蕨根粉的時間把青紅椒切成圈,大蒜把根部去掉,用刀拍破,放進(jìn)蒜臼內(nèi)搗成蒜泥。

2、這個時候蕨根粉也煮的差不多了,我們用筷子挑起來觀察下蕨根粉的顏色,蕨根粉看著比較透亮,用手掐斷沒有硬心,證明蕨根粉就已經(jīng)漲發(fā)開了,然后倒出控水,放進(jìn)冷水內(nèi)過涼,過涼之后再次倒出控水,盡量把水控的干一點(diǎn),飯店大批量做可以加油拌一下,防止時間長了粘連在一起。

3、下面我們先調(diào)制味汁,拌菜盆子內(nèi)加入搗好的蒜泥、青紅椒,然后再加入一品鮮生抽,小米醋和陳醋,鵬廚喜歡2種醋混合食用,這樣做醋香味更復(fù)合,然后再加入香油,再加入辣椒油,把味汁攪拌均勻,下入泡好的蕨根粉,攪拌均勻即可。

夏天蕨根粉還可以放在冰箱內(nèi)冷藏下再涼拌,吃著降熱解暑,酸辣開胃,蕨根粉可以做很多種味型,在涼拌的時候還可以加一點(diǎn)花椒油,也可以做好之后撒上一層花生碎。增減成菜的香味,還有小伙伴喜歡加老干媽醬調(diào)味,總之涼拌方法非常多選擇一種適合自己的吧!

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