導(dǎo)讀大家好，我是第一美食的阿飛，關(guān)注阿飛，有更多的家常菜供大家參考。苦瓜炒雞蛋是一道很家常的菜，但是苦瓜怎樣炒才能翠綠沒有苦味，雞蛋如何炒才會不老不柴，口感滑嫩....

大家好，我是第一美食的阿飛，關(guān)注阿飛，有更多的家常菜供大家參考。

苦瓜炒雞蛋是一道很家常的菜，但是苦瓜怎樣炒才能翠綠沒有苦味，雞蛋如何炒才會不老不柴，口感滑嫩，就這需要技巧了。

今天分享一個苦瓜炒雞蛋的家常做法，喜歡的可以試一下。

準(zhǔn)備一個苦瓜，從中間劃開，再一分為二，除去瓜瓤，斜刀切成薄片，放在盆里。

盆里打入四個雞蛋，加入食鹽，照著一個方向快速打散。

鍋內(nèi)加水，開大火，水燒開后，倒入苦瓜，焯水30秒左右撈出，控去多余的水份，倒入雞蛋盆里，攪拌均勻。

苦瓜焯一下水能快速去除苦瓜的苦味，還能在后面的快炒中生熟一致。

鍋內(nèi)燒油，燒熱后，充分滑鍋，倒出熱油，加入涼油，熱鍋涼油，炒雞蛋的時候不容易粘鍋，倒入雞蛋和苦瓜片，掂鍋翻炒。

翻炒的過程，動作不要太大，以免雞蛋不成型，翻炒幾個來回，差不多雞蛋就熟了，這個時候就可以出鍋裝盤了。

好了，這道簡單好吃苦瓜炒雞蛋就做好了，你炒雞蛋時是先炒雞蛋還是先炒的苦瓜呢，有沒有試過這種炒法。

我是阿飛，感謝大家對第一美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，還沒有關(guān)注第一美食的朋友別忘記點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注，阿飛感謝大家的觀看。