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小魚干燜什么好吃不用紅燒不用炒

發布時間:2025-10-20閱讀(6)

導讀人間至味是家味,帶著家味去遠方,離家的路不再長。雖然家鄉遠隔千里,但是家味近在嘴邊。今天小二要和大家繼續分享不一樣的「家味」。來自廣西的美食愛好者毛作東,帶....

人間至味是家味,帶著家味去遠方,離家的路不再長。雖然家鄉遠隔千里,但是家味近在嘴邊。今天小二要和大家繼續分享不一樣的「家味」。

來自廣西的美食愛好者毛作東,帶來他的家鄉味——火焙魚和蒸魚仔。看著普通的食材,有啥奧秘嗎?

無論是做火焙魚還是蒸魚仔,都離不開腐乳

①腐乳分為三種,白腐乳、紅腐乳、青腐乳;

② 桂林腐乳分為直接食用的三花白腐乳和烹飪用的紅腐乳;

③ 烹飪用的紅腐乳是由白腐乳加入紅曲粉制成,味道也更咸。

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腐乳火焙魚

酸辣爽口不想家

腐乳火焙魚

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鍋中熱油,下入腐乳,用腐乳的味道作底味,無須再加鹽,打散后放入切條的柑子皮和一半紫蘇葉,炒至入味。

選用落地柑,取出的柑子皮稍微帶點苦味,常用作香料。一般火焙魚用稻草烘焙后,會加入柑子皮繼續烘焙。

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再放入火焙魚、藠頭,打散后放入蠔油、料酒。

藠頭

百合科蔥屬多年生鱗莖植物,廣泛生長在長江流域以南。味道辛辣,與洋蔥相似,可搭配肉炒制,也常用于腌制。

腌制方法:

陽光下晾曬,然后用鹽搓洗,切開后泡溫水,撈出改刀放入壇中,加入調料,腌一個月即可。

-03-

蓋上鍋蓋燜30秒,倒入盤子,撒上剩下的新鮮紫蘇葉即可。

【竅門】分兩次加入紫蘇葉,一次入味兒,一次增香。

藠頭配米飯,越吃越下飯!焦香混合著鮮香,俘獲了大家的味蕾。

蒸魚仔

-01-

將腐乳打散,倒入辣鮮露繼續打散,倒在魚仔干上,放入蒸籠,大火蒸10分鐘。

魚仔干的制作方法

① 先用稻草烘烤

② 烤熟后過油即可

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準備新鮮的辣椒切碎,用熱油過辣椒,這樣可以讓生辣變香辣。

-03-

再用辣椒油直接倒在蒸好的魚仔干上,出鍋即可食用。

小米辣中先加入熱油,既能保證香辣的口感,又能嘗到魚仔干的鮮香。這道蒸魚仔是達人回家必吃的菜肴,美食之中能品嘗到對家鄉深深的思念。

每逢臘月,在大廚劉剛的家鄉,人們都會制作風干的食物。今天他帶來了一道深受大眾喜愛的美食——干鍋風干雞,干鍋底下除了洋蔥,還能墊什么?看看大廚有何竅門!

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風干雞搭配紅菜薹

發酵與新鮮碰撞出家鄉味

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將風干雞泡冷水,加鹽,浸泡6-8小時,取出。浸泡過程中需要換1-2次水。

【竅門】涼水中加鹽泡制,更易去除咸味。

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將風干雞肉朝下,皮朝上放入蒸鍋,蒸制30-40分鐘;

撈出晾涼,取肉,撕成絲,備用。

竅門

① 風干雞去除爪子,方便整只雞入鍋蒸。

② 蒸雞時不要放盤子,利用水蒸氣更易去除鹽分。

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將紅菜薹去皮,洗干凈,備用。

紅菜薹

廣泛分布于長江流域一帶,主要食用嫩花莖部分,味道清甜,口感軟嫩。可炒制、做湯或燙制后涼拌。

很多人在干鍋底下經常會墊一些洋蔥,大廚用紅菜薹替代,出鍋前放一點,既能保持口感,也能保持清香味。

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鍋內放入菜籽油、豬油、姜丁、撕好的雞肉,下入豆豉、生抽、辣鮮露、陳醋,炒至入味。

【竅門】炒制時加入豆豉,可使雞肉中融入豉香味更開胃。

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加入開水,用胡椒粉、糖調味,下入蒜丁、干辣椒絲、紅菜薹、芝麻香油,炒香裝盤即可。

獨在異鄉為異客,嘗到家味倍思親。正是有了這些家鄉的美味,更拉進了我們與家鄉的距離。愛吃魚和雞肉的飯團們,不如也學一學這兩種別樣做法~

來源: CCTV回家吃飯

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