導(dǎo)讀花膠主要成分是高級(jí)膠原蛋白、維生素以及各種微量元素。而脂肪又是特別特別低。功效呢，可以增厚子宮內(nèi)膜~女生吃真的是太好了。吃幾次身體就會(huì)明顯有感覺~比如，大姨....

花膠主要成分是高級(jí)膠原蛋白、 維生素以及各種微量元素。 而脂肪又是特別特別低。 功效呢，可以增厚子宮內(nèi)膜~ 女生吃真的是太好了。 吃幾次身體就會(huì)明顯有感覺~ 比如，大姨媽會(huì)增加~ 從而可以延緩卵巢早衰神馬的。 而且做完就是又好吃又養(yǎng)生的小甜品， 我已經(jīng)每天早上一罐代餐。 太上癮了。

By 是晗小晗吖

用料

• 花膠 大概就行
• 石蜂糖 也可以是別的糖
• 牛奶 適量
• 姜 可以多一點(diǎn)

做法步驟

1、姜片鋪底

2、干花膠鋪上 再蓋上姜片。越多越好。去腥的。吃的時(shí)候不會(huì)有太大姜味。 蒸10分鐘左右。看你的花膠大小。

3、蒸到花膠打卷，就行啦。不用蒸時(shí)間太久~ 放在姜片 純凈水里~

4、密封放在冰箱里泡24小時(shí)左右

5、然后切成小塊

6、放進(jìn)燉鍋。我是隔水燉的鍋。

7、放紅棗碎，放少量清水 一塊石蜂糖或者冰糖代糖白糖都行。建議放糖，因?yàn)榭梢詨盒葰狻２挥憛捊兜目梢苑乓黄?/p>

8、加純牛奶。 純牛奶建議全脂，也可以不放水只放純牛奶。

9、剛剛燉好就有奶皮子~~是花膠的膠原蛋白 牛奶的成果

10、灌入玻璃容器。冰箱冷藏4小時(shí)以上。

11、花膠奶凍完成。這是紅棗牛奶味。其他口味方法差不多。 比如抹茶紅豆就是用抹茶 牛奶 紅豆燉。

12、還可以做各種其他口味。菜譜都會(huì)陸續(xù)發(fā)~ 都很簡(jiǎn)單的~~~建議自己鮮燉，不要買網(wǎng)上的那些即食花膠。我總覺得會(huì)有防腐劑。

小貼士

這次用的是某貓買的黃花筒膠。 還用過各種花膠。 最推薦的是新西蘭鱈魚膠，蝴蝶膠。 可以先嘗嘗，看看自己喜不喜歡吃。 喜歡的話， 常吃建議按斤在批發(fā)市場(chǎng)買。更劃算。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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