導(dǎo)讀初而為母，充滿了一種奇妙的感覺，十月懷胎時無論多么辛苦，都隨著孩子出生那一刻消散。當(dāng)孩子抱到我的身邊，爬在我的身上的時候，感覺軟軟的，我的心在那一刻被暖化了....

初而為母，充滿了一種奇妙的感覺，十月懷胎時無論多么辛苦，都隨著孩子出生那一刻消散。當(dāng)孩子抱到我的身邊，爬在我的身上的時候，感覺軟軟的，我的心在那一刻被暖化了，我知道我即將是這個孩子一輩子的依靠，最大的愿望也是想讓他能夠快樂健康成長。孩子能夠健康成長最關(guān)鍵的因素在于媽媽細(xì)微不至的照顧以及科學(xué)合理的飲食，只有吃的好才能長的高，大熊媽媽將和你一起探討如何健康合理的搭配孩子的膳食，走起！

清蒸蘿卜丸是客家人非常喜歡的家常菜肴，逢年過節(jié)或上酒樓飯店請客吃飯必點(diǎn)之菜，圓圓的蘿卜丸，意寓著大家的平安團(tuán)圓；蘿卜丸是特色傳統(tǒng)客家名菜。清爽、可口又健康，消炎抗菌，還能增強(qiáng)孩子的自身免疫力，號有“小人參”的稱呼。

蘿卜中含有大量的纖維素，多吃蘿卜能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動，幫助腸胃快速的消化食物。蘿卜本身具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、去燥降火等功效，所以，多吃蘿卜丸有很多好處。

【蒸蘿卜丸子】

配料：青蘿卜，胡蘿卜，鹽，面粉，小蔥，白胡椒粉，生抽，蠔油，淀粉。

做法：

一、把青蘿卜和胡蘿卜清洗干凈，去掉皮，擦成細(xì)絲放入一個容器中，

二、加入兩勺鹽腌制出里面的水分，攥干以后切的短一些備用。

三、在里面加入鹽，面粉，白胡椒粉和成一個光滑的面團(tuán)，

四、然后團(tuán)成大小均勻的丸子放入盤子中。

五、鍋中倒入清水，燒開以后再把丸子放入蒸12分鐘取出來。

六、鍋中倒入香醋，生抽，蠔油，少許淀粉勾芡一個料汁澆到丸子上，最后再撒上一撮蔥花。

大熊媽媽溫馨提示：

蒸好的蘿卜丸可以直接拿來做零食吃，也可以放點(diǎn)蔥花和胡椒粉，簡單地煮湯作為點(diǎn)心吃。

成為媽媽，是我迄今為止最豐富的經(jīng)歷。那個小小的生命，仿佛具有巨大的能量，喚醒我們的母性，攪動沉睡的家庭關(guān)系，與他相伴過程中充滿瑣碎、細(xì)碎、綿密，也充滿驚喜、驚訝和驚嚇。當(dāng)然在這期間最重要的還是孩子的飲食健康，以上的營養(yǎng)搭配希望能給您和寶貝最大的幫助！攜手共帶孩子平安長大！