當前位置:首頁>美食>家常蒜蓉粉絲蒸扇貝蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法
發布時間:2025-10-20閱讀(6)

做法步驟
1、扇貝洗凈,剖開,用小刀沿著殼剜出肉,去內臟和裙邊,沖凈腸線和泥沙等雜質。月牙形橘紅色的部分是膏,紅膏是母的,黃膏是公的,這次做的是倆紅膏的。裙邊洗凈的話也可以不丟掉,比較有嚼頭
2、龍口粉絲用溫水泡五分鐘左右,變軟后即可。喜歡吃粉絲的可以增加用量
3、泡粉絲的工夫,準備料酒,蒸魚豉油和家樂雞粉。擠蒜泥。
4、熱鍋熱油,爆香蒜蓉
5、爆香的蒜蓉盛出一半,剩余的加入料酒、蒸魚豉油和雞粉,調成蒜蓉汁。如果不計較成品的顏色,也可以將蒜蓉全部做成調色的蒜蓉汁
6、粉絲泡好后,纏在扇貝旁邊。如果粉絲量比較多,可以鋪在扇貝底部一些
7、將炒好的蒜蓉汁澆在扇貝上。再放那一半炒好的沒上色的蒜蓉。也可以放一點紅辣椒,看個人喜好吧。我做了兩種,一種是全用的上色的蒜蓉汁,一種是兩種蒜蓉混合的
8、蒸鍋中的水燒開后,放入扇貝,大火蒸五分鐘左右關火
9、這是兩種蒜蓉汁出來的效果。左邊是全部上色的蒜蓉汁,右邊是用未上色的蒜蓉把上色的蒜蓉汁蓋住的效果
10、撒上蔥花,澆少量熱油。也可以不澆,直接吃就行了
11、扇貝要選新鮮的,蒸出來味道才鮮嫩,另外內臟和腸線要去除干凈,不要有泥沙。
小貼士
扇貝不要蒸太久,一般五分鐘足夠了,如果蒸久了肉質緊縮變老,就失去了鮮嫩的風味。
心情故事
蒜蓉粉絲蒸扇貝是著名的廣東粵式海鮮蒸菜小吃。主料是蒜蓉、粉絲和扇貝。 扇貝又稱蝦夷貝。蝦夷是中國古代對日本北海道地區的舊稱,所以在那發現的扇貝就叫蝦夷扇貝。長??h海域是大連蝦夷貝的主產地。扇貝是我國著名的海產“八珍”之一。古人曰:“食后三日,猶覺雞蝦乏味。”可見其鮮美非同一般。扇貝營養豐富,蛋白質含量是雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥,常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身。 采用蒸的方法能最大程度保留扇貝的鮮嫩,由于吸收了蒜汁的香,蒸魚豉油的咸和扇貝的鮮味,鋪的粉絲也特別入味。這次調汁的時候特別加了家樂雞粉,味道鮮甜嫩滑,可以媲美酒店出品哦。。。
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