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發布時間:2025-10-20閱讀(9)
寶寶輔食粥每個媽媽都做過,但是怎么做讓粥營養又好吃,而且寶寶更愛吃呢?分享一個萬能做粥公式:米 2~3種蔬菜 1種肉類。
爸爸媽媽們掌握公式了嗎,今天我們就來做蔬菜粥肉粥,來看看公式的小成果吧!
適合月齡
10月
難度指數
★
食材準備
一周米1袋,豬肉30g
南瓜30g,油菜15g
豬肝粉適量
制作步驟
1,南瓜去皮切成小塊備用。

2,豬肉加蔥姜去腥煮熟,打成肉碎。


3,鍋中倒油,倒入南瓜和肉碎炒熟,然后加入足量的熱水。


4,將我們的一周米稍微水洗一下倒入鍋中,中小火燉煮。


5,出鍋前再加點小青菜,撒點豬肝粉調味,煮開就可以吃啦。





小芽說
小貼士:
1、不易熟的食材要提前焯水,單獨處理,然后才能放入粥里一起熬煮;
2、肉末可以加點淀粉輕輕攪一攪口感會更嫩;
3,最后還可以加一點我們的核桃油或者牛油果油,粥會更順滑哦!
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