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豬肝怎么吃好吃不油膩這才是豬肝的最佳吃法

發(fā)布時(shí)間:2025-10-20閱讀(7)

導(dǎo)讀大家好,我是廚師秀鵬廚,今天我們做一道爆炒豬肝,這道菜豬肝細(xì)嫩,鮮辣開胃,提前兌制好味汁,更能保證菜品味道,新手更好掌握。豬肝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是最理想的....

大家好,我是廚師秀鵬廚,今天我們做一道爆炒豬肝,這道菜豬肝細(xì)嫩,鮮辣開胃,提前兌制好味汁,更能保證菜品味道,新手更好掌握。

豬肝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是最理想的補(bǔ)血佳品之一,具有補(bǔ)肝明目、養(yǎng)血、營(yíng)養(yǎng)保健等作用,有時(shí)候在家做的時(shí)候處理不好容易有腥味,大家就不妨試試鵬廚的這個(gè)方法,簡(jiǎn)單好操作,鮮辣開胃沒有腥味。

【爆炒豬肝所用的原料】

豬肝、香蔥、蔥姜、線椒小米辣、泡椒、泡姜、花椒

【爆炒豬肝制作方法】

1、下面開始改刀,首先把小蔥切成段,大蔥切成馬蹄蔥,姜切成菱形片,線椒切成丁,線椒也可以斜刀切成片,小米椒也切成段,泡姜切成薄片,泡椒也成段,小米辣切成切成圈。

2、豬肝從中間切開。然后再切成片,厚度比一元錢硬幣稍微厚一點(diǎn)即可,把切好的豬肝放進(jìn)清水內(nèi)浸泡,浸泡能去除豬肝內(nèi)的血水 ,這樣能去除豬肝的腥味 。

3、泡水時(shí)間是5分鐘左右,然后把豬肝內(nèi)的水倒出來,并用手抓干水分 ,把抓干水分的豬肝加入鹽,胡椒粉,料酒碼味,再用紅薯粉芡抓勻,攪拌到紅薯粉芡沒有疙瘩為準(zhǔn),加紅薯粉芡能讓豬肝吃著更滑嫩,紅薯粉芡有鎖水的作用。

4、下面開始兌制味汁:生抽30克,辣鮮露5克,老干媽豆豉8克、味精3克,胡椒粉1克,料酒10克,味汁兌制好備用。

5、下面開始上火制作,熱鍋涼油滑一下鍋,再加入清油加熱,油溫5成熱的時(shí)候也就是150度,下入豬肝滑油,并用勺子把豬肝打散,豬肝嫩熟倒出控油。

6、鍋內(nèi)加一點(diǎn)底油,加入花椒炒香,再下入蔥姜,小米辣泡椒,泡姜炒香,然后再下入線椒,小米椒,把線椒,小米椒炒出香味。下入豬肝翻炒幾下,再加入一點(diǎn)蠔油,下入兌制好的味汁快速的翻炒均勻,出鍋前放入香蔥段,翻炒均勻即可出鍋。

制作關(guān)鍵:

在制作這道菜的時(shí)候主要是豬肝滑油,因?yàn)檫€要爆炒,滑油嫩熟即可倒出。

爆炒的時(shí)候控制好火候,不要把豬肝炒老了,否則豬肝吃著會(huì)影響口感。

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