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發(fā)布時(shí)間:2025-10-20閱讀(5)
菠菜別光做菜了,這樣做成餅,暄軟多層,比買的還香,全家都愛(ài)吃
前天在小區(qū)門(mén)口有小販拉著一車自種的菠菜,很新鮮很翠綠,一塊錢(qián)一斤超便宜;一個(gè)不小心買了5斤多!這幾天真是各種菠菜不停吃,今天還剩點(diǎn),把它榨成汁,做成菠菜餅。

兒子很喜歡吃菠菜餅,超市有賣的,一個(gè)2元錢(qián),但很難買到現(xiàn)做的,有時(shí)甚至都買不到當(dāng)天的!今天干脆自己做點(diǎn)吃。用不到半斤菠菜就可以做好多,超劃算。而且還可以做成兒子喜歡的五香味。菠菜雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是做成菜兒子不喜歡吃,我就經(jīng)常榨成汁包成餃子或包子,又或者烙成餅來(lái)吃,做成餅即使一次吃不完放冰箱冷凍起來(lái),想吃了只需提前2小時(shí)拿出來(lái),吃起來(lái)和剛做的一樣。暄軟多層,不干不硬比買的還香,因此大人孩子都很喜歡。

菠菜芝麻餅的做法
【食材準(zhǔn)備】:面粉500克,菠菜汁250ML,酵母5克,食鹽3克,五香粉1克,白芝麻一茶匙,植物油適量。

【具體做法及步驟】:
1. 菠菜清洗干凈,用鹽水浸泡十幾分鐘,然后放入開(kāi)水鍋,加一勺食鹽,幾滴植物油焯水一分鐘,撈出以后放入料理機(jī),添加適量清水,榨成菠菜汁(菠菜食用之前最好焯一下水,能有效去除里邊的草酸)。

2. 面粉里加入酵母粉,然后用菠菜汁邊倒邊攪拌,合成偏軟的面絮。因?yàn)椴げ耸莿傡踢^(guò)水的,所以榨出的菠菜汁也是溫?zé)岬摹?/p>

3. 下手揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜,放在陽(yáng)光能照射到的地方,發(fā)酵至2倍大。

4. 面板上抹一層食用油,把發(fā)好的面團(tuán)取出來(lái),不要揉面直接整理成面柱;然后分成大小均等的小面劑。抹油是為了防止面團(tuán)粘連以及黏手。

5. 取一個(gè)小碗,加入30克面粉,3克食鹽,1克五香粉,一勺白芝麻;澆上40ML熱油,攪拌成油酥。

6. 取一個(gè)小面劑摁扁搟薄,然后抹上一層油酥,再撒上一些干面粉,

7. 從一邊卷起來(lái),卷成圓形,再搟成一個(gè)圓餅。

8. 平底鍋預(yù)熱,倒入少量油,放入面餅,開(kāi)小火烙至上色以后,翻面.

9.烙至兩面金黃即可出鍋。平底鍋的厚度不一樣,所以烙制時(shí)間根據(jù)具體情況來(lái)定。

10. 依次全部烙完即可。

這樣做的發(fā)面芝麻菠菜餅帶著淡淡的蔬菜綠,散發(fā)著面粉和五香粉的香氣,層次分明,里邊宣軟,外皮酥脆;很不錯(cuò)哦!菠菜別光做菜了,這樣做成餅,比買的還香,大人孩子都愛(ài)吃。

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