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發布時間:2025-10-20閱讀(4)
昨天的漲“植”識大家get了嗎?
可觀可食,這棵中秋“名樹”渾身是寶 丨 小葉子漲“植”識③
作為可觀可食的寶藏植物
吃貨們一定已經盯上了桂花風味系列美食了吧
今天這期有“花”招
就跟大家分享一波桂花食譜吧~
流下了激動的口水
【干桂花】

桂花曬干后更容易保存,也是一系列桂花菜肴制作的基礎流程哦~
1.采摘桂花,去除花梗,較大的雜質手動撿出,細小的雜質可用篩網篩去,請不要選用綠化帶、工廠等附近的桂花,容易積累有害物質。
2.清洗桂花,準備一盆清水,放入適量鹽,溶解成淡鹽水。將桂花浸泡于淡鹽水中15分鐘,然后拿出,用清水沖洗干凈,瀝水。
3.干燥,將桂花攤開在陰涼處風干,攤得越薄越好,可在桂花下墊上一層紗布。請不要直接暴曬,以免造成風味的流失。
4.儲藏,將干桂花封存,放置于陰涼通風處。
*干桂花也可用于制作香包,還可以按自己的喜好添加龍腦、冰片等一起加入香包哦。
【糖桂花】

經典做法,成品糖桂花可以添加于各種甜品中哦~
材料:新鮮桂花、食鹽、白砂糖(適量,根據桂花量調整)、干凈的玻璃容器
1.與【干桂花】前期步驟相同,對桂花進行篩選、浸泡清洗,干燥時請注意只需將桂花表面水珠風干即可,無需徹底風干。
2.打開玻璃容器,以一層白糖一層桂花的規律裝瓶,白糖封頂,并將玻璃容器密封,放置于避光陰涼處。
3.放置約10天左右,白糖溶解,糖桂花就算完成了。
*將白砂糖換為蜂蜜可做出桂花蜜。
【桂花白蕓豆】

材料:白蕓豆200g、冰糖(可選麥芽糖)適量、干桂花、
1.將白蕓豆用清水泡發一天,需泡發完全,中途換水一次。
2.將白蕓豆燜煮,可用電飯鍋或者砂鍋,加水蓋過白蕓豆,燜煮至酥爛即可。
3.將冰糖(或麥芽糖)加水融化,加入干桂花熬至濃稠,再加入白蕓豆進行翻炒,直至白蕓豆均勻裹上糖漿。
4.放涼后即可食用。
【桂花凍】

材料:干桂花、冰糖、瓊脂(可換吉利丁片或白涼粉)、水
1、將桂花、冰糖加入水中煮開,桂花并冰糖的量可根據個人愛好自行調配。
2、在沸騰的桂花糖水中導入瓊脂或白涼粉,攪拌至融化后冷卻,放入冰箱冷藏。瓊脂與水比例一般為1:8-1:10,白涼粉與水比例一般為1:20-1:30,可自行調配。使用吉利丁片需提前用冷水浸泡并放置在冰箱冷藏10分鐘左右,泡軟后擰干再加入處于溫熱狀態的桂花糖水中,攪拌融化后冷卻。一片吉利丁片與水的比例一般為1:40。此步可以在混合物中添加其他水果、西米等增加口感。
3、桂花凍凝固后取出,根據實際情況自行切開,可直接食用,也可搭配水果、奶茶、酸奶等一起食用。
學會了桂花食譜
一起靜待花開吧~
素材來源:上海市綠化和市容宣傳教育中心
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