導(dǎo)讀近幾年秋葵到應(yīng)季季節(jié)隨處可見(jiàn)，吃它的人也越來(lái)越多。但是大部分人對(duì)秋葵的功效還是很模糊，由于它的黏性物質(zhì)有部分人難以接受。殊不知秋葵籽以及黏性物質(zhì)最大妙處卻是....

近幾年秋葵到應(yīng)季季節(jié)隨處可見(jiàn)，吃它的人也越來(lái)越多。但是大部分人對(duì)秋葵的功效還是很模糊，由于它的黏性物質(zhì)有部分人難以接受。殊不知秋葵籽以及黏性物質(zhì)最大妙處卻是補(bǔ)腎填精的，對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，特別適宜患有前列腺疾病、腎虛的患者，有“植物偉哥”的美譽(yù)。

By 開(kāi)心果子365Q 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

• 秋葵 80克
• 培根 5片
• 紅黃彩椒 各10克
• 紅辣椒 3個(gè)
• 蒜頭 5克
• 生抽 3克
• 鹽 適量

做法步驟

1、先準(zhǔn)備好材料

2、培根切片備用

3、蒜拍成泥，干辣椒切條

4、彩椒切絲

5、秋葵斜切成厚片

6、熱鍋?zhàn)⑷胗蜔?分熱，倒入培根翻炒

7、加入蒜泥和紅干椒翻炒一分鐘

8、放入彩椒翻炒幾秒鐘

9、倒入秋葵翻炒半分鐘，不要炒的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

10、根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽翻炒十幾秒鐘關(guān)火

11、如果喜歡味重的可以再加一點(diǎn)生抽翻炒十幾秒拌勻即可關(guān)火

12、出鍋裝盤(pán)，美味即享

13、成品欣賞

小貼士

秋葵不要炒至?xí)r間過(guò)長(zhǎng)，里面維生素和粘液分泌物質(zhì)都會(huì)被破壞，這樣食用就起不到什么效果了哦！

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