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發(fā)布時(shí)間:2025-10-21閱讀(5)
做菜每個(gè)人都有不同的做法,做出不同的味道,并且是很考驗(yàn)?zāi)托暮图?xì)心的,畢竟做飯的確很累,本人也是興趣一來(lái)了就研究一下家常菜,其實(shí)做飯也并沒(méi)有什么技術(shù)含量,今天就做了一道瘦肉絲瓜湯,清淡又營(yíng)養(yǎng),最關(guān)鍵是小孩都很愛(ài)喝!

瘦肉湯選擇的肉還是很講究的,我這塊肉主要是從早上買(mǎi)的筒骨削下來(lái)的,腌制一下就又嫩又滑,直接跟骨頭熬湯的話,瘦肉其實(shí)沒(méi)什么味道,并且還很柴,本人不愛(ài)吃!


再切一點(diǎn)姜絲, 去寒去濕還去腥,對(duì)于雞蛋湯,還是排骨湯,青菜湯,我都喜歡放一點(diǎn)姜絲,味極鮮

瘦肉一定要切得薄薄的小片,這樣腌制的時(shí)候才有味道,腌制的時(shí)候 放一些姜絲蓋住肉
1.姜絲
2.鹽
3.雞精
4.生粉
5.胡椒粉
材料簡(jiǎn)單,幾乎都是家常必備的,清淡又營(yíng)養(yǎng),很鮮甜,試一下就知道啦!



抓拌均勻,然后再揉一揉瘦肉,讓它更好的入味,燒開(kāi)水的時(shí)間,就蓋個(gè)保鮮膜,這樣才能更好的鎖住水分

再切半個(gè)絲瓜先放著,0.7元的絲瓜,做好一道湯,成本也不高,肉也就幾塊錢(qián),最重要的是好吃

水燒開(kāi)了先放入絲瓜,然后再倒入一些生油,這樣才能更好的鎖住絲瓜原有的綠色

再次燒開(kāi)之后就放入腌制好的瘦肉,只要肉腌制的好,煮的時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn)都不會(huì)柴。

一歲半的小孩都能吃得動(dòng)的瘦肉,可見(jiàn)是有多嫩,這湯半個(gè)小時(shí)就能做好,不上火又營(yíng)養(yǎng)!
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