導(dǎo)讀西紅柿拌白糖是一道很經(jīng)典的家常涼菜，好吃又方便，蜂蜜也是甜味食品，也可以與很多食品搭配一起吃，那西紅柿能不能拌蜂蜜呢?　　首先從成分上來看，西紅柿中主要含有....

　　西紅柿拌白糖是一道很經(jīng)典的家常涼菜，好吃又方便，蜂蜜也是甜味食品，也可以與很多食品搭配一起吃，那西紅柿能不能拌蜂蜜呢?

　　首先從成分上來看，西紅柿中主要含有豐富的維生素C、維生素A和番茄紅素等成分，這些成分被人體吸收后能參與多種人體活動，沒有負(fù)面影響。蜂蜜則含有180多種物質(zhì)，主要成分為葡萄糖和果糖，還含有礦物質(zhì)、活性酶、氨基酸等成分，這些成分多數(shù)與人體體液成分相似，也都可以被人體吸收利用。因此，西紅柿和蜂蜜都是對身體有益無害的食品，當(dāng)然可以一起吃。

　　并且蜂蜜是白糖的高級替代品，蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值高于白糖，涼拌西紅柿放蜂蜜也很好吃，接下來田野牧蜂給大家介紹一下具體做法。準(zhǔn)備適量水白蜜和西紅柿，將西紅柿清洗干凈，全部用刀切塊，隨后裝盤，澆上適量水白蜜，攪拌均勻即可食用。在此提醒大家，蜂蜜的具體用量建議根據(jù)自己的口味調(diào)整，蜂蜜與西紅柿搭配酸甜好吃。

　　此外，蜂蜜與西紅柿不僅可以一起吃，還能夠營養(yǎng)互補(bǔ)，有瘦身養(yǎng)顏的作用。西紅柿中含有多種有機(jī)酸，可以促進(jìn)胃液對脂肪物質(zhì)的消化，富含的維生素C可以保持肌膚彈性，使肌膚更加白皙。水白蜜含有多種活性酶、礦物質(zhì)和維生素等成分，可以促進(jìn)食物在腸胃內(nèi)的消化，同時(shí)還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，起到排毒養(yǎng)顏的作用。