當前位置:首頁>美食>菠菜怎樣做青團好吃就能做出比艾草青團還美味的菜包
發布時間:2025-10-21閱讀(3)

最近有很多小伙伴都在曬艾草青團,各種網紅版本,誘人吃法,弄得我心癢癢。
去年寫過N多篇關于艾草的文章,今年不再贅述,冰箱里剛好有一把菠菜,想來都是春天的一抹綠,同樣能成就春天的味,于是,今天我就來和大家一起做一道菠菜蘿卜包。

菠菜,又名“菠薐”,小時候,經常聽阿嫲說:吃要吃菠薐,穿要穿綾羅。意思就是菠菜在吃的方面,堪與綾羅綢緞相媲美。一說到綾羅綢緞,總是讓人們想到穿旗袍的優雅女人,那么,菠菜,也應該是優雅的。
漫山遍野的艾草,那不過是普通的村花,而菠菜才是淪落人間的公主。
今天,我就把菠菜徹底打入凡間,用菠菜和白蘿卜絲一起來做一道凡間美食。

1、包皮:菠菜200g、糯米粉700g、粘米粉300g、白砂糖100g、400g涼水、400g開水、豬油30g。

2、包餡:蘿卜絲、三層肉、香菇、花生米、蝦皮等。

菠菜蘿卜包是借鑒泉州菜包的做法,餡料的配比完全按照菜包來處理,咸鮮香美味,堪稱黃金配料。
1、菠菜包皮的制作:
a、菠菜洗凈,加點食鹽焯水,焯水后過冷水待用;

b、將菠菜放入破壁機中,加入400g涼水,攪拌成泥;

c、700g糯米粉、300g粘米粉和100g糖,一起放入攪拌盆中;

d、將菠菜泥倒入糯米混合粉里;

加入30g豬油;

倒入400g開水,攪拌成絮狀;

e、再下手揉成團;

分成大小均勻的劑子,我做的比較小,每個大約50g;

菠菜包皮就做好了。
2、菠菜包餡料的制作:
蘿卜絲、香菇、蝦皮等泡發;

花生炸香;
下油鍋,將所有材料炒香炒熟;

菠菜包餡料就做好了。
3、菠菜蘿卜包的胚子:
將菠菜包皮揉成圓球,再按扁成中間厚、周圍薄的圓餅狀;
將餡料放中間,像包包子一樣包起來;

再搓圓放蒸鍋里,菠菜蘿卜包的胚子就做好了。

4、菠菜蘿卜包的蒸制:
大火燒開,上蒸鍋蒸10分鐘即可。

一鍋特別接地氣的人間美食綠意盎然地上桌。
每一口都是春天的氣息,比起野外的艾草,嘗嘗優雅的菠菜,感受綾羅綢緞的絲滑,生活美好愜意。

《做一道“肉松咸蛋黃艾草青團”,重返夢中江南》
《做些咸艾粿,告別清明》
《綠豆沙是這樣成就一塊青團的》
“草草啖鹽說蜜”,談三餐美食,講四方風情,看似草草,卻是人間百味。
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