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發布時間:2025-10-21閱讀(7)

烘焙中,有一個非常重要的部分,那就是食材的計量,一個完美的面包,它的食材配比量一定是很重要的。很多面包坊,都有自己獨特的一個配比配方。而且是十分保密的。
小編今天不只會說這些特殊的配方,還要和大家聊聊
烘焙食譜中的一匙、一杯……克數換算法。

我們先來說說容積換算

1T=1湯匙:30cc(ml)
1t=1大匙:15 cc(ml)1/2t=1小匙(茶匙):5 cc(ml)
1/4t=1/2茶匙:2.5 cc(ml)1cup=1杯 :200 cc(ml)
再來說道說道重量換算

1公斤=1000克
1磅=454克=16盎司
1盎司=28.35克
重頭戲面粉來了

高筋面粉 1大匙 7.5 克
高筋面粉 1杯 120 克

低筋面粉 1大匙 6.9 克
低筋面粉 1杯 100 克

奶粉 1大匙 6.25 克
奶粉 1杯 100 克

玉米粉 1大匙 8 克
澄粉 1杯 130 克太白粉 1大匙 10 克
太白粉 1杯 160 克
地瓜粉 1杯 170 克
糕仔粉 1杯 120 克

可可粉 1大匙 6 克
椰子粉 1杯 70 克塔塔粉 1茶匙 3.9 克
膠質

吉利丁粉 1大匙 10~12 克
吉利丁粉 一包 7~8 克吉利丁片 一片 2.5~3 克
膨大劑

蘇打粉 B.S 1茶匙 4.7 克
泡打粉 B.P 1茶匙 3.5 克干酵母 1茶匙 3.3 克
干酵母 1大匙 10 克
調味料

細鹽 1茶匙 4.35克
細鹽 1大匙 13 克味精 1茶匙 3.7 克
胡椒粉 1茶匙 2 克

代糖 一包 1 克
糖粉(過篩) 1杯 140 克細砂糖 1大匙 12.5克
細砂糖 1杯 180~200克粗砂糖 1大匙 13.5克
粗砂糖 1杯 200~220克棉白糖(過篩) 1杯 130克
糖漿

糖漿 1大匙 21 克 ;
糖漿 1杯 340 克果糖 1大匙 20 克 ;

麥芽糖 1大匙 20 克蜂蜜 1大匙 20 克
液體

雞蛋(大) 1個 60克左右
雞蛋(小) 1個 55克左右

蛋黃(大) 1個 18克左右
蛋黃(小) 1個 15克左右蛋白(大) 1個 38克左右
蛋白(小) 1個 35克左右

奶油 1大匙 14.2克
奶油 1杯 227 克奶油 1磅 454 克

花生油 1杯 220 克玉米油 1杯 220 克 ;
麻油 1大匙 13.13克麻油 1杯 210 克 ;

清水 1茶匙 5 克清水 1大匙 15 克 ;
清水 1杯 236 克
堅果豆類

瓜子仁 1杯 110 克 ;
小紅豆 1杯 200 克芝麻仁 1杯 130 克 ;

綠豆仁 1杯 219 克松子仁 1杯 150 克 ;
橄欖仁 1杯 125 克

酵母
450g面粉需要多少酵母
不同的酵母用量不同
我們用一組簡約的圖片來科普一下吧

記好這些計算方法
分分鐘就能調制出你所需要的配料
真正的配方是記在心里的
紙上記在的僅能是我們的輔助攻擊
祝大家能游刃有余的運用這些換算方法
做出棒棒的烘焙甜點來

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